8 забавных способов удержаться на диете ...))))
Улыбнуло:)1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.
Кэтри
Прежде чем начать первый круг магги я сделала пункт 8. В первый же день с утра начались звонки поддержки и интересующиеся-не слопала ли уже лишнего которые к концу диеты как то затухли-все привыкли что я диете и не срываюсь))) Так что пункт 8 работает, 5-6 тоже. 4 надо попробовать)))
01.05.2013
Ответить
