Вес уйдёт...
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас).. и вернётся? Или всё, с помощью Магги прощаемся с ним навсегда?
Anastasiya
ну вернется конечно.Чтобы не возвращался,надо спортом заниматься или есть меньше..а то так и будешь наедать,и все лишнее ,естесственно,в жир опять пойдет...ну и вес подрастет ,как закончится диета,на 1-2 кг..за счет воды
10.06.2013
Ответить
Ирина Дмитриева
Я закончила магги 29.04 с весом 69,3. Сегодня опять села на диету с весом 69,9. в общем чуть больше месяца прошло - сильно не прибавилось, как видишь. Но конечно, если жрамкать всё подряд без разбора, то быстренько обратно и наберёшь :) Поэтому питаться надо умеренно. Мы же на диету садимся, потому что разожрались на всяких вкусных вредностях, вот их-то потом и не надо есть.
10.06.2013
Ответить
Elizabeth Bathory
Т.е после диеты можно забить на вкусняшки?) Или можно, но умерено?)
10.06.2013
Ответить
Anastasiya
если не хочешь набирать-то надо отказаться от всего мучного и крахмалистого,сахара..если вообще никак-то съедать немножко.Из серии "пол булочки в день или 2 конфетки"
10.06.2013
Ответить
Elizabeth Bathory
Спасибо..Ох, как это тяжело.. Очень люблю сладкое, это моя радость. Но тело красивое хочется больше.
10.06.2013
Ответить
Ирина Дмитриева
Я раньше тоже не могла без шоколада и хлебо...бублочных . Но после диеты как-то уже и не особо хочется - без фанатизма совершенно. Хотя до этого не могла мимо продающихся булочек никогда пройти, чтобы не купить :( А теперь СПОКОЙНА КАК УДАВ ))))
11.06.2013
Ответить
Anastasiya
ну ты знаешь,я себя спокойно чувствовала и ела все,что хотела только когда спортом занималась.-3 раза в неделю в зале..вот тогда без проблем.На мой взгляд,если замедленный обмен в-в,то что уж поделаешь..потом привыкаешь к спорту,и чувствуешь себя с ним намного лучше..тело упругое,налитое..красивое..и кушаешь все,что душенька хочет))))))а вот не заниматься-это тело дрябловатое и низким тургоргом..и неважно,худое или нет,все ранво не то все..да еще и вечный контроль за съедаемым..так крыша поедет...так что лучший вариант-купить абонемент в фитнесс..и ходить туда,чтобы просто поддреживать фигуру
11.06.2013
Ответить
Ирина Дмитриева
Я ела, но старалась себя всё равно ограничивать конечно. А то обидно столько бороться за вес и наесть всё обратно... Ну и на ночь без обжираловок несомненно :)
11.06.2013
Ответить