Шалом)))))
Знакомимся:)
Всем привет))
Когда-то давно уже пробовала эту диету)) тогда отсидела от силы 2 недели (уже и не помню), но уже тогда результат был. После родов на системе -60 скинула почти 30 кг за полгода. Теперь вот за год "нажрала" больше 10 кг обратно... Опять села на -60, и оттрубила 2 месяца с итогом в -3 кэгэ(( как-то не взяла она меня во второй раз. Так что, решила дать своему организму встряску на "Магги". В планах - после 4 недель повторить еще по 2 раза первую и четвертую неделю. Потом выйду опять на систему -60 для поддержки. Спортом планирую заниматься ежедневно (по возможности) по 20-30 мин.
Старт дан 17.06.2013.
Итак, для истории, с чего начинаю: Рост 164 см, вес 71 кг
Объемы:
Оруки - 34
Огруди - 98
Опод грудью - 81
Оталии - 81
Оживота - 90
Обедер - 104
Оног (под попой) - 99
Оноги - 61
Онад коленом - 42
Вот такие ужасные параметры...(((
Теперь всё зависит от моей силы воли))
