Магги 09.09 4день 1 недели
Наши отчеты и результаты:)Девочки мои хорошие доброе утро)
Я чуть лучше себя чувствую, думаю еще денек и я снова буду нормальным человеком а не развалиной...
Так что если кому то не очень хорошо, знайте это состояние пройдет)
За вчера у всех в основном так же хорошие отвесы)И дальше желаю нам всем удачи в похудении!
Попробую сегодня вставить ссылки с рецептами на завтра)На ужин, у нас там мясо и салат...ну салат в принципе и в Африке наверное салат(смесь свежих овощей)...тут личные предпочтения каждого...я ем просто порезанные огурцы и помидорки)
А вот мясо можно по разному приготовить...вот Руличка дает несколько рецептов:
Вдруг кому помогут эти рецептики разнообразить меню)
И так наша табличка:
Ольга
Девочки привет! У нас сегодня подстанцию меняли и света целый день не было поэтому не написала отвесик........ дико извиняюсь.... -800гр. за вчерашний день! Сейчас дикооооооо хочу кушать сдерживаю себя из последних сил...... во первых по документам бегали сегодня целый день и возможности перекусить не было...... о еде как то и не задумывалась...... часа в 4 вечера только приехали домой... и тут меня как засосало.... желудок бурно проснулся... вареную курочку покушала но ее хватило минут на 20.......... и опять в итоге злая как собака.... еще муж огорчил поехал к куму машину делать и свалил с ним по тихой на рыбалку....... я говорю там и оставайся КОЗЕЕЕЕЕЕЛЛЛЛЛЛЛ............. так что я вся на нервах и опять хочу кого нибудь убить 
12.09.2013
Ответить
Елена
Привет)а я только тебя вспоминала)Думаю нежели решила все таки раз в неделю отчитываться)Ты кстати текущий вес пиши рядом с отвесом)мне потом проще, если я где то что то упущу)Ты давай там крепись....я сейчас вот у мамы "в гостях"...так нервы пошаливают порой...(я уже 11 лет живу отдельно), от этого тоже жрать охото(а тебе в 4 надо было фрукты кушать (наш обед сегодняшний) а уже вечером курочку)а мой муж тоже сегодня гуляет там без меня (он в Питере а я у мамы), благо хоть у моей сестры ДР ее отмечают)
12.09.2013
Ответить
Ольга
Доброе утро Леночка!!! Да... я держусь... сегодня на весы стала ровно 85.... 
это мне за мои страдания.....вчера так жрать хотелось что я выпила наверно 2 литра воды за вечер....пол ночи не спала в туалет бегала и на утро.... та-тамммммм 85.)))))))) я в восторге.... что даже не растраиваюсь по поводу того что мужа до сих пор нет с рыбалки и не звонил....... и я звонить не буду.... а насчет рядышком писать вес ты права,... я уже потерялась с отвесами.... сначала за 2 дня у меня было -2100гр.... за 3 день -800гр значит на сегодня -1900.. ого 
вот это нервы дают............. срыв............ да еще вчера ничего почти не ела............... короче я в восторге.........
это мне за мои страдания.....вчера так жрать хотелось что я выпила наверно 2 литра воды за вечер....пол ночи не спала в туалет бегала и на утро.... та-тамммммм 85.)))))))) я в восторге.... что даже не растраиваюсь по поводу того что мужа до сих пор нет с рыбалки и не звонил....... и я звонить не буду.... а насчет рядышком писать вес ты права,... я уже потерялась с отвесами.... сначала за 2 дня у меня было -2100гр.... за 3 день -800гр значит на сегодня -1900.. ого вот это нервы дают............. срыв............ да еще вчера ничего почти не ела............... короче я в восторге.........
13.09.2013
Ответить
Елена
Так я тебе же написала про отвесы и про вес...я запталась...2100+800+1900 будет 4800. Правильно?а ты начинала с веса 89?правильно?значит твой вес должен быть 84.2, а если вес ровно 85 а начинала 89, то судя по предыдущим отвесам то отвес сегодняшний -1100?Вот где мы обсчитались?а нервы это конечно всегда на весе отражаются...но ты давай там не сильно нервничай...нервные клетки не восстанавливаются(
13.09.2013
Ответить
Ольга
Леночка я тоже запуталась вот теперь сижу и голову ломаю..... уже на весы грешила..... пошла до кумы взвесилась 85кг на весах и у нее.... короче я тоже запуталась....... вообщем 85 и не грамма меньше или больше.....с этими выключениями и делами да еще и диетой мозг вообще не соображает...... да я стараюсь не нервничать..... да муж начудил... приехал пол часа назад пьяный, я его не пустила говорю где был туда и вали....... не надо мне здесь своей рыбой и перегарищем вонять сыну 7 месяцев дышать твоим говном он не будет и перед его рожей дверь закрыла и в черный список его внесла...... в телефоне....
13.09.2013
Ответить
Елена
По весу: вообще ставлю отвес -1100, и вес на сегодня 85)Дальше пишешь мне и отвес и вес текущий)я буду постоянно сверять)я у всех сверяю и сама складываю отвесы за каждый день и считаю что должно выйти и что человек мне написал)Ох уж эти мужья...а мой вчера выпил банку пива и уснул...я принципе другого и не ожидала...мой работает каждый день...какие тут гулянки...А ты что дальше?когда его домой пустишь?
13.09.2013
Ответить
Ольга
Привет Лен!!!!! Я сегодня +200гр. 85,200..... я вчера с кумой как накушалась шампанского..... с горя решили выпить немного.... по диете ничего не нарушала....... сегодня проснулась и первая мысль....ХОЧУ ЖРАТЬ!!!!!!!!! где там мой завтрак..... и понеслась на кухню...об отвесе подумала после...... так что как то так...... мужа вчера пустила..... ну конечно истерику закатила..... он бедненький замерз, голодный, после рыбалки как чушка грязный...... короче как всегда жалко...... так он и с сыном нянчился и в бар с кумой отпустил и отвез туда и забрал нас... короче исправляется.... 
14.09.2013
Ответить
Елена
Ну мужья и подлизы...мой такой же....а вы вчера значит отлично погуляли...ох мне б сегодня за столом не нарушать...
14.09.2013
Ответить
Ольга
Лена как же сложно после пьянки сдерживаться от жрачки!!!!!!!!!!!!!!!!! Я сегодня раз 15 хотела все бросить...... раз100 хотела попробовать "ну кусочек" ........ но я вынесла это испытание......... пока....... когда меня уже накрыло почти я сделала ванну с солью.... сейчас только вышла и собираюсь сладко поспать..... сон лучшее лекарство от аппетита........ не забудь рассказать как погуляли!!!! Удачки тебе!!!
14.09.2013
Ответить
Елена
А чего рассказывать...пришла домой рано утром....пьяная....с трудом помню как раздевалась.....но ДОВОЛЬНАЯ!!!!А очень много вчера о себе услышала....все сказали так не может быть...так нереально похудеть)Фото с меня позже)А есть сегодня ну очень хочется(
15.09.2013
Ответить
Елена
Ну вот видишь!Главное это не опускать руки....у меня в этот раз очень тяжело вес уходит...а с учетом что в субботу у моей сестры др то много может вернуться....но я не сдаюсь и настроена на многое)у тебя получается сегодня 88 вес?
12.09.2013
Ответить
злобный кроль
ДА 88)))) Я РАДА И ДЕРЖУСЬ ДАЛЬШЕ... И ТЫ ТАМ ДАВАЙ СИЛЬНО НЕ НАЕДАЙ)))
12.09.2013
Ответить
Елена
Да держаться нам надо однозначно)Впереди у нас стройные фигуры!А я есть буду только по меню, только вот пить бухать буду
12.09.2013
Ответить
злобный кроль
ну от пить и бухать я думаю сильно не поправишься))) я кстати фото кину сейчас к чему мы будем стремится))
12.09.2013
Ответить
Svetik
честно сказать с чаем съедаю вафельку маленькую, не могу пустой пить, а чаю хочется... что делать? и вчера уже поздно вечером чай пила... может и вода... попробую сегодня не пить вечером чай... еще у меня КД
12.09.2013
Ответить
Елена
А ну вот с КД и надо было начинать...отсюда и скачет вес)я чай не пью вот уже с мая....
12.09.2013
Ответить
Svetik
а я его раньше и с молоком еще пила... теперь приходится без молока, да еще и без печеньки какой-нибудь. но горяченького ведь хочется. ты чем заменяешь?
12.09.2013
Ответить
Елена
Я раньше тоже частенько чай пила)особенно у мамы)а так еще кофе по утрам с молоком и с сахаром....мммм...я сейчас слюной подавлюсь...а в отпуске я это себе позволяла да еще и с бутербродом...а так я ничем не заменяю...я пью просто поду...и очень редко (раз в 2 недели наверное)позволяю себе колу лайт)хотя сейчас с наступлением холодов будет наверное хотеться горячего...наверное буду пить чай с сахарозаменителем....
12.09.2013
Ответить
Елена
А ну да поздний ужин для меня всегда был плох...либо без отвеса либо с плюсом на следующий день...хотя знаю девочек кто ужинал всегда на магги в 10 вечера и все равно отлично сбрасывал вес)
12.09.2013
Ответить
Таньюшка
Привет! У меня сегодня весы что-то меня расстраивают... на механических 92 (-1,3кг), а на электронных плюс 200 гр... Думаю, нужно батарейку поменять!
12.09.2013
Ответить
Елена
Привет)я вписала отвес по механическим весам)Так приятнее?после замены батареек и узнаем что там у тебя правда)
12.09.2013
Ответить
Светлана
Приветик стройняшки))))
Я вчера думала умру...голова раскалывалась напополам...в итоге даже не стала прыгать с Джилл...И накосячила в обед (кусочек дыньки съела). Ну отсюда и минимальный отвес -100 гр.. Вес 73.9 на сегодня.
Но зато чувствую себя сейчас отлично ттт...И гадеюсь дальше все пойдет лучше .
Кстати вчера опять состоялась маленькая победа,в гости приходил кресный ребенка притащил наивкуснейшие пирожные)))...я отказалась,даже он удивился!!и гордо в сторонке попивала зеленый чай с имбирем.
12.09.2013
Ответить
Елена
Ой а я вчера и не косячила а у меня всего лишь -300...и это при условии что до этого ноль отвес был...но ничего я все равно своего добьюсь)я настырная!А вот такие маленькие победы очень важны...я вот теперь жалею что я сдалась и в отпуске так много ела...
12.09.2013
Ответить
Светлана
Ну в отпуске сам бог велел)))не расстраивайся...щагрузка организма это тоже встряска определенная.
12.09.2013
Ответить
Елена
не мне прям тяжело было есть в отпуске...и морально и физически....я даже первые дней 5 держалась....а потом из-за плохой погода кроме как кушать делать было нечего...
12.09.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.