Принимайте новичка!
Знакомимся:)Привет всем!
Я-Наташа. Никогда не сидела на диетах.
До беременности, весной 2010г., я весила 67 кг при росте 179 см, и чувствовала себя прекрасно. Рожать в январе 2011 года я пошла с весом 92 кг. После родов весила 85, и минимальный вес после родов был при ГВ-около 80кг. Сегодня вес 87кг :( Цель -77кг к 28 октября (мой День Рождения)
Итак, сегодня мой первый день на Магги, и пусть сегодня не понедельник, я не стала ждать, а начала.
Впечатления:
1. Завтрак понравился! Съела оба яйца, апельсин пополам с дочкой умяли.
2. Обед. Было очень сложно есть яблоки (их у нас много своих-с дачи).К следующему приему фруктов куплю груши или персики (их же тоже можно).
3. Кофе без сахара пить сложно, добавила стевию с шоколадным ароматом -не очень :(
Может быть всё-таки можно с пол-ложечкой мёда? :)
4. Ужин. Съела граммов 200 запеченной говядины.
Я ничего не путаю? Мясо действительно можно перчить, солить и "чесночить"?
А ещё после обеда стала очень болеть голова... Я, дура, ждала пока пройдет. В итоге перед ужином выпила таблеточку-полегчало)
Завтра будет легче, я чувствую.
