День четвертый и пятый первой недели...
Дневник худеющей:)...тоже прошли ))) Самочувствие чудесное, легкость в теле, чувства голода нет (огурцами-помидорами не перекусывала))) НО завтра иду на сутки )) Уже приготовлены грейпфруты на обед и салат и мясо на ужин. Взяла еще пару огурцов на всякий жор случай ))))
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Наташа, сколько грейпфрутов планируешь съесть за обед? Я вот больше половины не осилю, мне апельсины как-то проще.А как у тебя с потреблением воды? у меня вот максимум литра полтора получается за день выпить, и это с двумя-тремя чаями )))
04.10.2013
Ответить
Наташа
Я до недавнего времени вообще грейпфруты есть не могла - не мой вкус и я их не любила. Случилось так, что однажды в магазине не было апельсинов и была вынуждена купить грейпфрут. Распоробовала . Теперь это мой любимый "диетический! фрукт". Вне диеты МАГГИ делаю себе обязательно один разгрузочный день на грейпфруте в неделю ))) А вообще за раз съедаю 1 грейпфрут (пока в нем "наковыряешься" реально чувство сытости приходит). А воды стараюсь пить много. Заметила, что правда лучше вес скидывается. Просто привыкла. Если не хочу воды - пью зеленый чай (я теперь в основном его только и пью, редко когда черный, но утром обязательно кофе )) ) Вот тут писала про воду ))
06.10.2013
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Ну, ты, как я поняла, уже не в первый раз. И комбинируешь яичную с творожной, так?
06.10.2013
Ответить
Наташа
На творожной в первый раз, до этого только на яичной. Теперь на яйца тяжело даже смотреть ))))
06.10.2013
Ответить