Старт 07.10!!!
Дневник худеющей:)Доброе утро всем!
Ну что понедельник наступил а это значит что можно смело начинать свой путь к красоте!
Магги нам в это поможет!!!Главное набраться сил на все 28 дней!
Итак для того что бы начать нам потребуется:
Решительный настой - раз!
Отличное настроение - два!
Огромное желание и силу воли - три!
А вот приятную компанию и поддержку на протяжении всех 28 дней я вам гарантирую!
Я думаю мою историю связанную с магги знаю практически все в это группе, но все же вкратце расскажу...
Для меня это 6 круг подряд)Первое знакомство с магги для меня состоялось 20 мая 2013 года)( а сам процесс похудения у меня начался 13 мая того же 13 года)
И того момент а я не расстаюсь с этой диетой)Она изменила мою жизнь, мое отношение к себе, к еде и окружающему миру)Чего и Вам желаю)
Я на данный момент рассталась с 21 килограммом)из них 18 я потеряла благодаря магги)
Но не стоит обольщаться что все вот так раз и вес уйдет)у меня он уходит плавно 4-5 кг в месяц) и я этому рада)Я готова идти дальше!
И рада что рядом со мной всегда есть отличная компания худеющих!
И так что то много слов...давайте ближе к сути данного поста)
Все желающие пишем свой вес ( с утра 7 октября - натощак), рост и цель до которой хотите похудеть)
Девочки из личного опыта ставьте себе реальные цели)так вам будет проще, и вы будете расстраиваться что вес уходит не так как вам хотелось бы)
И так поехали!!!!!!!!
Евгения
Привет и меня возьмите)) Первый день прошел, утром было 90, 5 рост 172 хотелось бы для начала добраться до цифры 79)))
07.10.2013
Ответить
Наталия
Привет, можно и я к вам?! Cегодня был первый день вроде ничего так прошёл) Вес:73, 6; Рост:157; Цель:65
07.10.2013
Ответить
Елена
Привет)Конечно можно)Главное настоить себя что мы все сможем, тогда сидиться действительно легко)
07.10.2013
Ответить
Марина
Как жаль, что я только сейчас увидела... Значит, новый круг стартует 4.11?Я с вами))! В июле впервые попробовала и очень довольна! Рост 173. Было 71 кг, стало 66. Потом я почти 2 месяца жила в Италии. Там сложно себя строго ограничивать. Единственное, старалась больше двигаться, и совсем поздно по возможности не кушать.. Я большая фанатка магги! Надеюсь, новички ее полюбят. Желаю всем больших отвесов, бодрости, сплоченности и отличного настроения!
07.10.2013
Ответить
Елена
Привет)а почему поздно увидела?Ты же начала сегодня?то тогда с нами будете в компании)а новый круг стартует по моему каждую неделю)а лично я наверное последний раз на магги на ближайшее время)а потом перейду на правильное питание+спорт)а сейчас то точно у вас какой вес?66 или 71?Я как оказалось тоже фанатка магги)Да нам главное держаться вместе и поддерживать друг друга на протежении всех 28 дней)
07.10.2013
Ответить
Марина
Я увидела вечером(((! А там все строго!! Почти 69 после Италии, но, думаю, критические дни еще влияют. Потому что по объемам почти без изменений, одежда на месте сидит, чуть только районе живота тянет пуговка.. Только не думайте, что когда диета закончится, сразу наберете!Я целых я месяца лопала пиццу, макароны, десерты и много пила вина.. Настроена тоже на правильное питание и спорт, а то подсяду на диеты до пенсии)))!Еще раз всем удачи!! Вы-умнички!!! Хотя бы уже за то, что решились!!! Так держать!!!
07.10.2013
Ответить
Елена
Марина так вы с нами худеете или нет?а то я вас в табличку внесла а отчетов не получаю)
09.10.2013
Ответить
Марина
Елена, прошу прощения, если ввела в заблуждение.. Вы начали с понедельника, а я в понедельник вечером только прочитала.. Знаю, что в этой диете все ооочень строго! Поэтому, я буду ждать начало нового круга. Надеюсь, с этого понедельника. Спасибо!!!
10.10.2013
Ответить
Елена
Ага а я то думала что вы с нами и жду отчетов)Хорошо хоть написала вам)Удачи вам в новом круге)
10.10.2013
Ответить
Ani
Привет)))) Я тоже стартую опять... Правда, сегодня заболела, но надеюсь, что это на мой жор не повлияет. Вес 84, рост 174, цель 75))) Лена, я в этот раз попробую раз в неделю взвешиваться, или хотя бы не каждый день, так что ты меня сразу не удаляй.Успешного похудения нам всем 
07.10.2013
Ответить
Елена
Привет)Давай выздаравливай)А тебя не удалю тогда до тех пор пока ты сама не напишешь что ты закончила диету)Хотя желаю тебе дойти до конца)Сейчас у тебя будет кайф увидеть первую цифру 7 а потом ее удержать)))
07.10.2013
Ответить
Юлия
приветики Всем! и я сегодня стартанула вновь. рост 166, вес 62.5, цель 57 (мечта 55)
07.10.2013
Ответить
нюшик
Привет всем!!! я снова с вами)) Рост 172см, вес 67 кг, цель 64 кг. Компания, гляжу, очень клевая собирается!!!!!
07.10.2013
Ответить
Елена
Привет)Ты ж моя хороша я и снова с нами!Рада что у нас такая отличная компания собираеться)Будет интереснее худеть)Мы с тобой почти в одном весе стартуем)У меня 66.4 сегодня)
07.10.2013
Ответить
Елена
Я только сегодня увидела (когда табличку новую делала) что ты достаточно высокая)ты наверное при таком весе уже стройняшка)Цель у тебя в этот раз совсем близко)давай соберем все силы в кулак)осталось чуточку)
07.10.2013
Ответить
нюшик
Лен, ну если учесть что с 75 кг отнять 8 кг, то результат заметен явно.В колготках-утяжках и на каблуках конечно уже почти стройняш, но еще есть запасы в "кладовых"! Рост конечно играет большую роль, на высоких килограммы равномернее расплываются , поэтому не так в глаза бросается. У меня проблема в бедрах. с животом все более менее нормально. Вот на уме -то цель все вертится , чтобы к лету до 60кг добить и закрепить 46-й размерчик.( 44 это наверно перебор пр росте 172 см.)Силы воли нам побольше!!!!!! а то у меня как понервничаю, так на кухню. Уж успокоительных себе купила, чтобы все трын-трава была))
07.10.2013
Ответить
Елена
Ну естественно 8 кг заметно)Делись фоткой хотя бы в личку)Своих соратников нужно знать в лицо)а у меня проблема в животе....он у меня по моему даже и в 50 кг был (это я в школе такой была)...а сейчас он уходит но все равно есть...правда сейчас я правильнее одеваюсь...т.е джинсы с высокой посадкой) но все равно живот огромный...но я его уберу во что бы то не стало)я блин в некоторых магазинах в 44 влезаю спокойно) а так полноценный 46...ну иногда верх из-за груди 48 беру...хотя что я беру...я сейчас себе ничего не покупаю...я ж дальше худею)Да силы воли нам)))А я вот не ем теперь как бы не злилась, как бы не радовалась...единственно проблема когда по меню во время не приготовлено, то готова сорваться на все что угодно)но сейчас вроде все идет размерянно и я успеваю меня с вечера продумать и все вовремя приготовить и все вкусненько поесть)Жду фотку! 
07.10.2013
Ответить
Лилия
Это самый правильный процесс худения, 4-5 кг в месяц, когда вес уходит плавно, и результат закрепляется))у меня к сожалению весов нет каждый день взвешиваться.(((вес мой 56кг, рост159см. хочу хотя бы 52))
07.10.2013
Ответить
Елена
Да вот многие мне пишут что - ой а я так медленно не хочу (друзья многие в контакте спрашивают секрет похудения) А я рада что у меня вот так уходит вес....причем за эти пять месяцев я поняла что расстаться с весом не главное, главное это удержать и научиться относиться к еде по другому....ведь если сейчас снова начать есть как не в себя...так все вернется, и все труды напрасны)
07.10.2013
Ответить
Лилия
НЕ бойся уже 20 не наберешь!!я уже 4 года держусь)макс 5 набираю(по праздникам) и скидываю тут же)
07.10.2013
Ответить
Елена
ну вот я раньше 10 кг скидывала но обычно за полгода-год их набирала...но я простите жрала пипец как....теперь то я совсем по другому на еду смотрю)правда надеюсь что все дальше у меня таки будет)
07.10.2013
Ответить
Ирка
Приятно читать такие посты, Лен :) Ты - умничка. Какая у тебя итоговая цель?
07.10.2013
Ответить
Елена
Привет)Спасибо)Я за вами тоже наблюдаю)у вас тоже отличная компания в вашем заходе, жалко что только девочка которая вела табличку не смогла дальше худеть)А у меня цели как таковой нет...Лет пять назад я просто мечтала о 65 кг, а сейчас уже осталось до них 1,5 кг и я понимаю что это не предел....я в школе весила 50 и была ты знаешь не дистрофиком....у меня легкая и узкая кость...так что я даже и не знаю сколько мне нужно весить что бы было все идеально)А я вот настроена дойти именно до идеальности)хоть и понимаю что впереди много работы и возможно идеальность я увижу только через год...но все же я готова ко всему)
07.10.2013
Ответить
Ирка
Компания отличная, да совсем небольшая... Жаль, что Марина слетела. Смотрю тут так много начинающих сегодня, интересно, сколько из низ дойдут хотя бы до последней недели? :)
07.10.2013
Ответить
Елена
Ну вот в предыдущем круге у нас было 17 человек, до последней недели дошли наверное человек 5, ну а до конца только трое по моему)А ты знаешь очень часто не увидев сразу того результата который хочешь. люди бросают диету)Я поэтому и написала пост про то что надо ставить реальные цели и медленно но верно идти к ним)А в этот раз я пока и не считала сколько нас)вечером буду всех вносить в табличку)Хочеться верить что большая часть пройдет весь путь)
07.10.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.