1й день 1й недели
Знакомимся:)Все начинают с понедельника, а я вот со среды решила все таки, что пора. Потому что вчера встала на весы и ахнула! - 68 кг!!! Это уже слишком, подумала я, и решила что пора худеть. Пару слов обо мне: рост 173, вес 68 кг. На Маггиуже сидела однажды, вес уходил легко и быстро, но продержалась я только недели две, а потом плавненько перешла на обычное питание, только с некоторыми ограничениями. А потом отпуск, все включено...и опять вес поехал вверх. Так что Магги для меня что то вроде пинка, мне после нее легче придерживаться правильного питания)
Итак, первый день: завтрак уже съеден - одно яйцо и половинка апельсина, на обед меня ждут также апельсины, а на ужин приготовлю фарш.
Всем легкого похудения!)))
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Молодец, Наталья! Я тоже не дожидалась понедельника, начинала в четверг 2 недели назад, сегодня уже радуюсь результатам. На весах 81 кг (ушло уже 6). Конечно, у каждого свой идеал. Думаю, что ты выглядишь хорошо и с 68 кг, но все мы стремимся к большему.Удачи!!!
16.10.2013
Ответить
Наталья
Ух, ты!!! 6 кг это очень здорово, поздравляю!)))) Я в идеале вообще хочу 60, но не уверена что когда нибудь увижу эту цифру на весах)))
16.10.2013
Ответить