первый день первой недели
Дневник худеющей:)Сегодня решимости во мне хоть отбавляй. Давно я уже пытаюсь похудеть, но результата ноль. Вернее ещё больший плюс! Дальше тянуть некуда. С сегодняшнего дня старт! Итак вес мой 83,7 рост 164. Размер одежды уже 50-52
На завтрак сломала 2 яйца и апельсин, обед состоял из двух груш, на ужин будет товарная говядина. Честно признаться первую половину дня было неголодно, полетела она как то незаметно. Но вот сейчас все мысли о чайке с конфеткой. Гоню эти мысли от себя. Аппетит перебиваю чаем эрл грэй.
Лучик
А у меня решимость на понедельник! ( сейчас уверена что смогу, я же не тряпка. Какие то 28 дней. . Чай с конфеткой подождет. Но на деле срываюсь быстро.. (( и начинаю жалеть о том что натворила когда конфетка и пара бутербродов уже внутри (((
13.02.2014
Ответить
❤Барвинок❤
Вот и я такая же! Сначала набью живот до отказа, а затем мучаюсь- что ж я натворила! Но пока держусь! Здесь решила все свои ощущения записывать. Для себя так сказать. Успехи или неуспехи
13.02.2014
Ответить