Не знаю что есть...
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)приготовленные на пару или отварные овощи (морковь+зеленый горошек или фасоль+кабачки)
ну неужели есть только морковь, если нет горошка? просто варёная морковь??? (не считая 2 яиц) я всё правильно поняла? извиняюсь за тупой вопрос........... просто, блин, надежда была, что можно любые овощи отварные есть......а тут читаю внимательней и оказывается то, что выбора то и нет......кабачки варёные я точно беее.......
Елена
Привет)Я как бывалая напишу как было у меня)На первом круге я ела как в меню, (и то я просто покупала замороженную смесь...типа морковь+цветная капуста например)А как то делала морковь в духовке с яйцом...(но увы есть это было невозможно..)Потом я поняла для себя что это может привести к срыву и я в дни когда нужно было есть овощи, я делала винегрет например, (свекла, морковь соленый огурец и квашеная капуста иногда и то в минимальных количествах, не заправляла ничем...)Это для меня вкусно...и не приводило меня к срывам в течении 6 кругов)Но это мой личный опыт (если вдруг кто то решит со мной поспорить, что это неправильно)Рыбу везде пишут что заметь нельзя, я заменяла рыбу креветками или кальмарами, т.к рыбу не люблю....и опять же меня это не приводило к срывам)а так не понимаю почему нельзя заменять....и там и там белок чистый)
20.02.2014
Ответить
Юлёна
странно. что рыбу нельзя кальмарами заменять.......в них мало каллорий, много белка, и тоже морской обитатель......... просто у меня дома целый килограмм кальмаров кольцами уже, а рыба у нас свежая хорошая редкость.....а замороженую рыбу редко когда мне удаётся съедать.....не вкусная часто........т.е. ты ела морковь с цветной капустой, тогда когда надо было морковь с горошком? тоже заменяла? я думаю для тебя очень хорошо, что не побоялась под себя подстроить меню и похудеть!
20.02.2014
Ответить
Елена
да)(про цветную капусту и морковь) у меня была смесь ее вот и ела на первом круге)в дальше все 5 кругов в такие дни ела просто любые вареные овощи)(кроме картошки)это я на втором круге решила заменять)(поехала к маме в поселок) а там нет выбора и ела то что есть у мамы со своего огорода) и сделала вывод, что это никак не мешает похудению на магги)и курицу потом ела со шкурой и приготовленную в приправе магги на второе)но как видела результат у меня был)про кальмары я не понимаю вообще)я ела...я их обожаю)Ешь их)они не помешают ничем)
20.02.2014
Ответить
Юлёна
спасибо за советы, подумаю, почитаю. на втором круге или на чередовании 1-4 точно можно без страза заменять!)
20.02.2014
Ответить
Руличка:)
это только на первой недели или то или то или то.Дальше можно будет все кроме картофеля
19.02.2014
Ответить
Юлёна
спасибо! хорошо.Скажи,плиз, а где написано РЫБА можно кальмары? или это всё равно разные вещи??
20.02.2014
Ответить
Юлёна
не пойму......как так.........рыба и кальмары......я всегда думала что кальмары относится к рыбным блюдам.......
20.02.2014
Ответить
Руличка:) 
Рыбы (лат. Pisces) — надкласс (в соответствии с современными принципами кладистики — парафилетическая группа) водныхпозвоночных животных. Обширная группа челюстноротых, для которых характерно жаберное дыхание на всех этапах постэмбрионального развития организма. 
Кальма́ры (лат. Teuthida) — отряд десятируких головоногих моллюсков. Обычно имеют размеры 0,25—0,5 м, но гигантские кальмарырода Architeuthis могут достигать 20 метров (считая щупальца) и являются самыми крупными беспозвоночными.
Рыбы (лат. Pisces) — надкласс (в соответствии с современными принципами кладистики — парафилетическая группа) водныхпозвоночных животных. Обширная группа челюстноротых, для которых характерно жаберное дыхание на всех этапах постэмбрионального развития организма. Кальма́ры (лат. Teuthida) — отряд десятируких головоногих моллюсков. Обычно имеют размеры 0,25—0,5 м, но гигантские кальмарырода Architeuthis могут достигать 20 метров (считая щупальца) и являются самыми крупными беспозвоночными.
20.02.2014
Ответить
Юлёна
я ещё полазила в инете и нашла, что рыбу можно заменить морепродуктами.ну я не лезу в монастырь со своим уставом.... просто прочитала и есть их или нет уже моё решение, никому не буду насоветовывать)
20.02.2014
Ответить
Руличка:)
правда ведь приятнее по праилах)))такая легкость в теле и гордость за себя)))ведь правда Магги круче системі в плане похудения...
21.02.2014
Ответить
Юлёна
ясно.....ну это я не встречала фасоль только чтобы и кабачок,например.....что уж говорить о горохе с моковкой.......или фасоль одну есть........я как раз купила........но разве можно наесться одной варёной фасолью?
19.02.2014
Ответить