Старт 3 марта.Четвертый четверг )))
Наши отчеты и результаты:)Итак-перевалили за середину пАААААследней недельки)))))Четверг почти настал и принес нам вот такое меню:
завтрак тост+липисин
обед фруктики разрешенные (у меня яблочки)
ужин курочка
ВОдичку не забываем пить 
литра эдак 2)))
Ну и-наша многострадальная табличка:(ой-не могу пока вставить((()
-1000
Малина
Уууу блин.... Пичалька. Ну ниче, я думаю на след. неделе все у нас пойдет))
27.03.2014
Ответить
Малина
У меня если чесно пропадает мотивация... боюсь до конца этот круг не досижу... 
27.03.2014
Ответить
Юляшка
да ты шо!(вона что у тебя-500 грамм отвалилось.Конечно хочется чтоб каждый день отвалилось что то.Но не все сразу.Про вес я писАла,помнишь.?Что организм привыкает в новому весу и может стоять.Потом раз-и опять отвес.Я вообще весила 59,9 последний раз 4 года назад!Получается что я почти за 2 месяца сбросила то,что набирала 4 с лишним года.По моему это вообще отлично.Так что вперед-и с песней)Настойчивость и упорство-вот что нам нужно,и все будет.Обязательно.А по поводу спорта-ты молоток.Я вот никак не начну спорт.Хотя уже понимаю что мое тело его требует-особенно живот.Мышцы живота оч слабые после трех моих беременностей и родов.Я тут читала где то что то,что мы думаем на жир и дряблость кожи-на самом деле мышцы живота,которые ослабли и болтаются как вареные макароны.Вот мой живот уже становится таким.Жир практически весь ушел и живот отвис .((((
27.03.2014
Ответить
Малина
Животик подтянешь еще)) Спорт нужен, да!!! Ну а сдаваться я не хочу, просто мотивация пропала из за того что отвесов нет, автоматически идешь и жрешь гадость какую нибудь.... Сегодня вот например уже немного нарушила, но с завтрашнего дня возьму себя в руки и постараюсь месяц сидеть вообще без грамма нарушений) Спасибо за поддержку))
27.03.2014
Ответить
блин-звтра супер мега голод) 