Неделя первая, день 7 (старт 05.05)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро) хотя таки ночь еще... Ну я заранее)) Ведь доброе?))
Меню на сегодня 
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Табличка:)Жду Ваших отвесиков!
♥●•Наталья•●♥
Я еще с вами, вес +100, 77,1. Чет мотивация падает, надо держаться. Я #18
11.05.2014
Ответить
Тамара
Надо держаться!! Килограммы быстро не тают(( Наедали мы то их огого сколько..!!
11.05.2014
Ответить
Наталья
Меня вычеркивайте((( все три дня косяки, а сегодня вообще с катушек сорвалась(( начинаю с начала с 12 мая. Эх, нет силы воли (((
11.05.2014
Ответить
ЭЛИНА
Девочки,не удержалась я на праздники в гостях,косячки,хочу с 12 мая заново,
11.05.2014
Ответить
..Olj@..
я тоже много ( 
косячила т.к кончалась денюшка чтоб закупаться по диете продуктами,а в понедельник мне отдадут долг...), с понедельника начну заново но с вами остаюсь
косячила т.к кончалась денюшка чтоб закупаться по диете продуктами,а в понедельник мне отдадут долг...), с понедельника начну заново но с вами остаюсь
11.05.2014
Ответить
Кристинка
Я смотрю у многих нолики последние 2 дня.. Почему.. Я не косячу чесслово!
11.05.2014
Ответить
Тамара
может организм привыкает к меню определенному, и возможно вода уходила,сейчас жир никак не хочет расставаться с нами))
11.05.2014
Ответить
Юлия
Я косячница. Позор мне. № 6-вычеркивайте. Начну попозже. На неделю все равно уезжаем(((((
11.05.2014
Ответить
Ольга
Привет! а я сегодня накосячила — позавтракала, а потом вспомнила, что взвеситься надо)))) Но даже так отвес очень порадовал — минус 800 гр. вес 81 кг. я номер 43
11.05.2014
Ответить
Ольга
Спасибочки!)))) я на ней уже не знаю какой раз, вот только потом очень быстро разжираюсь, потому что начинаю жрать сладкое по ночам... мания какая-то. Но впереди отдых и я настроена очень решительно)))) надо 2 круга без перерыва отсидеть)))
11.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.