Неделя 2, день 1 (старт 05.05)
Наши отчеты и результаты:)Всем привет!! 
Ну что же, наши ряды редеют((( ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ жаль. Но думаю девочки начнут сначала и доведут свои начинания до конца, я вам желаю, чтобы все получилось!!
Надеюсь мы дойдем до конца в максимальном составе!!!!
Ведь мы верим в свои силы, никакой стоящий на месте вес нас не остановит.
Мы чувствуем в себе силы закончить начатое дело. Никакая сосиска или кусок торта не стоит того, чтобы потом смотреть на себя в зеркало и вздыхать, брать в магазине вещь и понимать,что в нее нереально влезть. Чувствовать себя не комфортно, вспоминать юность и свой прошлый №-й размер с сожалением((
Поэтому берем себя в руки и с новой недели, с новыми силами на борьбу с ЛИШНИМИ КГ!!))
Меню на сегодня 
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Табличка:)Жду Ваших отвесиков!
Ирина
№31, у меня +300 гр,вес 52,2.Ничего не понимаю,не нарушаю, а вес прибавляется,в первый раз такого не было.Надеюсь на завтра, сегодня был бешеный день, столько км пешком намотала, надеюсь организм встряску получил.
12.05.2014
Ответить
Ирина
да, у меня с яицами плохо, уже тошнит от них, а на цитрусовые гастрит наверно. Если я апельсин тром ем мне плохо
13.05.2014
Ответить
Тамара
меня уже воротит от яиц, сегодня одно с утра съела. а вчера на ужин ни одного,только апельсин. Думаю в Вашем случае,если плохо ,можно заменить апельсин яблочком к примеру. Не думаю что от него по-толстеть можно) Это лучше, чем усугублять болезни типа аллергии и гастритов. Также, девочки смотрю творожком яйца заменяют.
13.05.2014
Ответить
Катя
Тома, я не пишу, тк тоже не чего писать ((( Еще и проболела, я по 0, номер 7.
12.05.2014
Ответить
Ольга
Привет! У меня сегодня нет отвеса (не нарушала). Но я не расстраиваюсь - хорошо не плюс))) номер 43
12.05.2014
Ответить
Ольга
Спасибочки)))) это стандартная схема))) первая неделя — 4 кг, 2 и 3 — по 2 за каждую и последняя неделя меньше всего))) самое главное потом опять не начать хомячить ночами сладкое))) я потом сразу на второй круг — без перерыва))))
12.05.2014
Ответить
Тамара
да чет у меня всего -0,7 за первую неделю, надеюсь на следующие — что будет по-больше отвес...я согласна на 2 кг в неделю)))))))))) но это моя вторая первая неделя, может из-за этого..на первой первой было -2,5 где-то.
13.05.2014
Ответить
Ольга
так ты же по второму кругу — конечно меньше будет. А сколько удалось скинуть за первый круг?
13.05.2014
Ответить
Катерина
Я не пропала. Не хочу писать(((((((( Пришли КД и я в+, да ещё и сорвалась в субботу, пока Евровидение смотрела....... №12
12.05.2014
Ответить
Тамара
Ну ничего, + тоже результат, зато потом может будет большой миинус,как уйдут))) ттт. Да, с Евровиденьем точно можно было сорваться, итог поразителен
12.05.2014
Ответить
Елена
+700гр((( вес опять 60.600завтра будет лучше.чуствую что отекла прям((( приболела, пью чай с медом, сегодня мед убрала, пью с имберем
12.05.2014
Ответить
..Olj@..
у меня +500 (77 кг ) ровно. сегодня с первой недели начинаю....да и яйца меня не напрягают 
12.05.2014
Ответить
Оксана
Привет! Я вчера без отчета, у свекров гостили, весов нет) У меня -100г, итог — 76,6, ненавижу праздники, свекрам про диету лучше даже не упоминать, и о том, что муж со мной сидит так вообще под страхом смерти, а то сразу разговоры, что мужа не кормлю и тд)))
12.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.