Неделя 2, день 4 (старт 05.05)
Наши отчеты и результаты:)Всем приветики!!! 
С утра наметила себе - покачать пресс, перед завтраком, потом побегу на занятия отведу малыша своего. Сяду в кафе, в котором я так часто поедала Суши - и пойму, что кроме как чай и кофе мне ничего нельзя)))))))))) потом подумаю - а может кусочек можно?? но сразу отсеку эту мысль - ведь я худеююю, если сейчас захомячу кусок вкусняшки,значит вчера я голодала ходила ЗРЯ..Все,я сильная,я смогу!!
И Вам девчонки того же желаю!! 
Табличка с отвесиками:) Активнее отписывайтесь)) много пустых клеточек!
Ирина
Ура!!! -300 гр, вес 51,5!!!№31.Читала что жир уходит по максимуму всего 100 гр в сутки, все остальное вода, которая придет обратно, как только закончится диета.Не знаю правда это или нет, но даже 100 гр в сутки — это победа!!!
15.05.2014
Ответить
Вера
У меня - 0.9., непойму что за ерунда! Такие скачки непонятные! Вчера +0,7. Сегодня -0,9 !! Может на втором круге так должно быть!!!!все равно почти топчусь на месте!!!!
15.05.2014
Ответить
~ Галина ~
Привет! № 14 — вес сегодня 64.5! Либо весы мне погоду показывают, либо действительно стоит только воду начать правильно пить))) Но это очень большой овес: аж 1,4 кг... Даже подозрительно...Продолжаю сегодня пресс и обруч! И у меня обязательный уход: скраб,контрастный душ, крем антицеллюлитный, самомассаж. Надо себя любить и баловать хотя бы раз в день))) Всем силы воли и отвесов!!!
15.05.2014
Ответить
Natali
у меня в последнем столбике 4.1 я не потеряла столько !!! или что это? сегодня 57.8 
15.05.2014
Ответить
Тамара
))) это %% потерянной массы тела, потеряла 2,5 кг, от веса 58, это примерно 4 % массы тела
15.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.