Неделя 2, день 5(Старт 02.06)
Наши отчеты и результаты:)Всем приветики!
Так, чет со мной не понятное творится,я отекла, пила воду целый день, сушило, а вот простите за подробности, выхода она не имела. Чувствую прям ноги отекли. Выпила канефрона,жду эффект..
Что будет не знаю...Но я честно отпрыгала тренировку. Сегодня у меня по графику ДВЕ)) Пусть хватит сил, прям не знаю, очень напряжно.
Надеюсь на ваши отвесы!! Я их как собственные воспринимаю! Поэтому жду-жду 
Меню на день 
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Табличка:) Отвесы жду!
Ольга
Томочка, не расстраивайся, у меня у самой непонятно что — вчера вообще не ужинала, на обед немного сыра (без овощей и грейфрутов...), а сегодня по нулям.... сегодня креветок на обед наемся — опять привес будет)))))Короче, у меня 0, вес прежний — 73.2 кг. я номер 1
13.06.2014
Ответить
Korushka (Анна)
А вот не надо убирать ужины! Чем меньше мы едим, тем больше организм думает, что война настала и отдавать жир ни в коем случае нельзя! Я сколько раз так попадала.
13.06.2014
Ответить
Ольга
Аня, полностью согласна с тобой! я тоже замечала. просто физически вчера поужинать не смогла — обедала в 15-00, после 18-00 я не ем, поэтому в 18-00 вприхнуть в себя что бы то ни было просто не было сил((((
13.06.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Я иногда и в 19 и в 19.30 ужинаю)Можно даже какой-нибудь огурчик захомячить — все лучше, чем ничего.Ну неважно, если продолжать, то все равно кгшки убегут)
13.06.2014
Ответить
Ольга
Как же я хочу 68 кг до отпуска... прямо идея фикс)))) это мой максимально нормальный вес. но чувствую, что не успеваю(((( но все равно — надежда умирает последней))))))))))))))
13.06.2014
Ответить
milena
67,300, минус 300 гр — завтра надеюсь увидеть новую цифру в килограммах :))) 
13.06.2014
Ответить
Тамара
а у меня зато + 1 кг , вес 57,5 ,в понедельник измерю объемы, может хоть они ушли)
13.06.2014
Ответить
Тамара
ага, подотекала что-то, прям чувствовала в ногах — пухлые , выпила мочегонного, щас опять 56,500, на утро не знаю что опять будет))
13.06.2014
Ответить
Танюлька
Ура!!!!!! Сегодня минус 500 гр на весах 88,1 Я номер 16;)Сегодня уезжаю и вернусь только 15 вечером, так что следующий отвес будет 16 утром, но я очень очень буду стараться. Всем удачных выходных и побольше терпения 
13.06.2014
Ответить
