Старт 15 сентября - 3.4. - отчет за Среду
Дневник худеющей:)Приветик, девочки!! Теперь МНЕ срочно нужен от вас хороший пинок под зад!! Я сегодня совсем расслабилась, не скажу, что много ела, но совсем не по меню!! Закидайте меня тапками!!!!!
Девочки, наверное на нас так влияет осень и погода! Летом как-то легче было бороться с жирами, когда вокруг короткие юбки, стройные ножки и вселенская зависть!! А сейчас все залезли в куртки и джинсы!! НО, скоро Новый Год и целых 11 дней гулянок - вот где можно разгуляться со своей новой фигуркой!! а представьте сколько можно наесть за эти 11 дней.... Так что сейчас нужно пытаться сбрасывать все-все-все,чтобы потом с чистой совестью можно было вернуть себе парочку кг
Сегодня мы кушаем:
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Проверяем табличку:
Всем удачного дня!