Старт 15 сентября - 3.4. - отчет за Среду
Дневник худеющей:)Приветик, девочки!! Теперь МНЕ срочно нужен от вас хороший пинок под зад!! Я сегодня совсем расслабилась, не скажу, что много ела, но совсем не по меню!! Закидайте меня тапками!!!!!
Девочки, наверное на нас так влияет осень и погода! Летом как-то легче было бороться с жирами, когда вокруг короткие юбки, стройные ножки и вселенская зависть!! А сейчас все залезли в куртки и джинсы!! НО, скоро Новый Год и целых 11 дней гулянок - вот где можно разгуляться со своей новой фигуркой!! а представьте сколько можно наесть за эти 11 дней.... Так что сейчас нужно пытаться сбрасывать все-все-все,чтобы потом с чистой совестью можно было вернуть себе парочку кг 
Сегодня мы кушаем:
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Проверяем табличку:
Всем удачного дня!

Я и так уже в долгах, больше нет возможности и желания дальше закапываться в долгах(( Джиллиан не бросаю, продолжаю. Питаться буду по возможности только правильными продуктами (только незнаю еще как: мяса и рыбы нет, молочки нет, с овощей осталась только картошка. На завтраки у меня есть овсянка.... а так может на супиках буду ..Кристиночка не убирай меня пожалуйста с таблички (можешь другим цветом выделить) буду отчитываться каждый день чтобы не сорваться и не наесться дома не похудательной пищи.... Да и привыкла к вам так!!! Классная команда!!!Ты давай если есть возможность не нарушать — НЕ НАРУШАЙ, кушай по меню..... сегодня и завтра такие вкусные деньки.....

А после 15кг у тебя уже язык не повернется сказать, что похудеть нереально! )) 


