Готовила на обед 1 неделя 7 день

Суп-пюре томатный подкат

1 луковицу режим кубиками и на сковородку немного воды, пока тушится режим помидоры кубиками и туда же, соль, лавровый лист, все тушим мин 30, добавляем чеснок и тушим до готовности мин за 5-7 добавляем приправу (беру на рынке узбеки продают) потом взбиваем блендером, получилось 400мл супа это было много на 2 порции)))так что кто один на диете сократите помидорчики ...Курочку потушила отдельно 100гр, сложила курочку и залила супиком свежая зелень. Получилось очень вкусно не ожидала. Приятного аппетита