Старт 22 сентября! Неделя четвертая, день 6!
Наши отчеты и результаты:)Выходные, море соблазнов. Последние деньки!!!
Тяжело, верно?
Ну, милые мои худеющие!!! Как отвесики? 
Мы кушаем:
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
ирина
Девушки, спасибо за хорошую компанию в нелегком деле похудении!!! Всем желаю удачи и с каждым днем только хорошеть! Я с пн-ка записалась на второй круг))
19.10.2014
Ответить
Ольга
Всем привет. Девочки вы молодцы, очень приятно было с вами. Я сегодня даже не взвесилась, была бешеная ночь, ребенок болеет... А вечером сходила на др к соседям, так что прощаюсь с вами!!! Всем удачи
18.10.2014
Ответить
..Olj@..
удачи было здорово тебя увидеть вновь может ещё встретимся....только чтоб до цели осталось всего по пару кг 
19.10.2014
Ответить
Ольга
Да, эти 3 кг очень быстро набираются и медленно уходят. Сейчас еще видимо организм делает запас на зиму. У меня вес плохо уходит, но объемы ушли. На магги пока не вижу смысла, когда вес небольшой очень сложно сбросить. Хочу попробовать дробное питание. Изучаю
19.10.2014
Ответить
Маруська
ДДу меня по нуляма сегодня накосячила немножко)) как обычно в выходные)))
18.10.2014
Ответить
Маруська
я наглым образом расслабляюсь в выходные) но ограниченно конечно) сегодня вот пироженки)))но вроде привеса не планируется)))
18.10.2014
Ответить
milena
это не правильно, так как вес у тебя не маленький, а отвес за целый круг мизерный. Я когда сидела и ХОТЕЛА, очень хотела похудеть, я не косячила вовсе — итог, похудела на 8,5 кг за первый круг.А так как ты сейчас — к чему это? только мучатся. Уж лучше 28 дней отсидеть ровно без косяков, а потом вот как ты — расслабляться в выходные.
18.10.2014
Ответить
Маруська
у меня вес не маленький не изза жира,а изза мышц и роста, у меня 48 размер сейчас ОГ 97 ОТ 78 ОБ 104а сбросить я его не могу изза гормональных нарушений уже 3 года, хоть ешь,хоть не ешь. хоть ПП,хоть Магги, хоть спорт,хоть на диване лежу-все равно ни разу меньше 82 не падал. и магги я решила пройти,надеясь дать толчок. а так я записана к эндокринологу и на анализы, гинекологом было велено сдать на гормоны щитовидки и половые спустя пол года после завершения ГВ,если вес сам не начнет снижаться.
18.10.2014
Ответить
milena
А ты хоть раз строго сидела на Магги? Вот прям без нарушений.Я не хочу тебя обидеть, просто я раньше тоже думала что я похудеть не могу из-за нарушения гормонального фона, а по факту я садилась на диету и косячила, и не худела соответственно.
18.10.2014
Ответить
Маруська
Первый раз с косяками минус 10кг.это через 2 месяца после родов. Второй раз вообще без косяков 2 кг,третий раз 3 кг с косяками небольшими. Так что не показатель. Я на правильном питании не сбрасывала, хорошо что не набирала. Только магги помогает хоть немного сбросить. При чем я всегда не больше чем на 1500 ккал в день ем и бжу соблюдаю.
18.10.2014
Ответить
..Olj@..
всем привет...простите что пропала просто закончились деньги и я просидев выходные на 3-й недели стала питаться тем что есть но не чего жаренного и т.д в общем на сегодня я набрала не много 80.5 ( за неделю+700 взвешивалась в обед) и это радует главное что нет больше такого аппетита...... а вы умницы я за вас рада.,а меня грызет совесть...20 числа у моей дочи день р...и с 27 я опять на маги до день р...второй дочи....МОЖЕТ ЕЩЕ УВИДИМСЯ 
18.10.2014
Ответить
Юлия
Привет! У меня сегодня хороший отвес я близка к цели! 65.9! Интересно, успею к понедельнику сбросить 900 гр?
18.10.2014
Ответить