Есть желающие стартануть 01.12.14?

привет всем !я тоже хочу к вам !готова убевать жир!!
30.11.2014
big_smiles_150.gif
30.11.2014
Привет всем, я тоже очень хочу начать с вами, примите? Завтра пришлю начальный вес и цель :)
30.11.2014
Ок
30.11.2014
Хорошо!!!
30.11.2014
Девочки, и я с вами)) удалось уже 5кг на магги скинуть, нужно еще 5))
30.11.2014
Добро пожаловать!!!
30.11.2014
Добрый вечер, примите и меня в свои ряды)
30.11.2014
Принимаем!!!
30.11.2014
Я с вами
30.11.2014
Ок. Утром пост напишу и начнем
30.11.2014
Я с вами Рост 170, вес 63,5 кг.
30.11.2014
Вес завтра поточнее будет. Отдельный пост создам
30.11.2014
А я цитрус не могу — малявку сыплет, может яблоком заменить?
30.11.2014
Цитрус вообще тогда убрать. Яйца заменить на творог можно. Результат будет все равно.
30.11.2014
Я НАВЕРНО ГОЛОДНАЯ БУДУ?  яблоки низя?
30.11.2014
Яблоки ещё больше аппетит вызывают. Может тогда не стоит пока начинать
30.11.2014
Попробую чаем заливаться) Хочу!
30.11.2014
Хорошо тогда до завтра!
30.11.2014
Ок!
30.11.2014
Супер я в бой!
30.11.2014
Тогда завтра с утра от вас стартовый вес, рост, цель по весу. 
30.11.2014
Ну и я тоже пришлю:)Кстати, а если я не съем апельсин (нет его пока), это можно?
30.11.2014
Да конечно. Что то убирать можно. А вот местами обед и ужин менять нельзя, и продукты заменять нельзя.
30.11.2014
А, ну это хорошо.
30.11.2014
80кг165смминус 5 мне хватит
30.11.2014
Ну теоретически я не против. А что надо?
30.11.2014
Ну самое главное от вас настрой на похудение и пара яиц на завтрак
30.11.2014
Я так понимаю, что там прямо строго-строго меню соблюдать надо?
30.11.2014
Да строго надо. Я не косячила ни разу за первый круг и попращалась с 9.5 кг
30.11.2014
Ухххх!!! Круто!А сколько было?Я еще с з/п абонемент в спортзал продлю, хочу совместить.
30.11.2014
Начинала с 75.
30.11.2014
Вес вернулся или как?
30.11.2014
Нет вес не вернулся. 
30.11.2014
Есть в  фотогалерее я
30.11.2014
Я смотрю там уже с 1 декабря одна девочка набирает группу.А вот всякие там таблицы и т.п. как будем вести?
30.11.2014
Ну я могу сама вести, либо попросимся в ту группу. Я просто не нашла тот пост
30.11.2014
Мне теоретически все равно. Если Вам/тебе (а может на ты? big_smiles_162.gif ) удобнее в маленькой группе — я за. Если хотите в большую — я тоже не против. 
30.11.2014
На ты даже нужно. Из опыта скажу что в большой группе всегда веселее. Утром посмотрим кто куда
30.11.2014
месячные и магги Грейпфрут на Помело или мандарины?