Старт 1 декабря. Неделя 4, день 2.
Дневник худеющей:)Доброе утро. Сегодня день подведения итогов! Но так как вас осталось совсем мало, поздравляю всех!!!! Девочки вы все большие умнички! Я горжусь вами!!!!
Меню:
Табличка:
Наталья
Девочки, привет!А я вчера сорвалась! ужас.... так сладкого захотелось, что не удержалась.И ночью вставала с сынулей, опять съела кусочек лукума. Мне стыдно, что после трех недель я не смогла удержаться. По сему я покидаю этот процесс, и буду после НГ продолжать. 
23.12.2014
Ответить
Tani_2
Наташ, ДА ТЫ ЧТОООО! Подумаешь кусочек лукума!??? Я тоже иногда то пол-курагушки, то мармеладку съедала. Вчера так вообще грибов жаренных столовую ложку с горкой! И чего?!!!
ЭТО НЕ ПОВОД!
Ты такая молодец, я прямо на тебя равняюсь! Не бросай нас, осталось совсем чуть-чуть!!!!!!
23.12.2014
Ответить
Наталья
Тань, да у меня вчера после лукума салат пошел (дочке делаю крабовый), потом трубочки, потом солененькую рыбку. И привес у меня 1,5 кг пошел, вода плюс еда. И как дальше то идти, если обожралась (по другому сказать не могу) вчера?Попробую наладить процесс.
23.12.2014
Ответить
Марина
Жаль конечно! Вот и у меня тож так началось, кусочек того, потом другого... И привес такой аж бесит... Самое главное Наташ удержать результат! Попробуй — 60. Утром все что угодно, в обед тоже сытно и вкусно можно поесть, вот вечером строго. Я для себя выбрала вариант ужина молочка+фрукты. Легкость и сытно. А с 12 начнем заново. Я к слову вернула свой вес до диеты почти. Когда сорвалась была 54, а сейчас 56,7. И сразу все в пузо 
23.12.2014
Ответить
Наталья
Да, прямо срабатывает какой-то щелчок, раз это попробовала, то и еще можно. А остановиться трудно. Попробую сделать разгруз на шоколадке. У меня всегда дочка так делает. Спасибо, Марин, хороший совет. Мне подойдет питание -60, я с утра люблю поесть, а вечером могу вообще не есть.
23.12.2014
Ответить
Эля
Всем привет! 21- отвес 200 гр, косячу.. Вчера не того чуток съела в том числе конфет.. Перед кд жор нарастает)))))
23.12.2014
Ответить