Помело (фрукт)
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Можно ли вместо апельсина или грейпфрута? Это же тоже цитрус. Люблю его очень)))
***Ольга***
мне кажется можно — в нем содержание сахаридов, белков, углеводов и каллорийность ниже чем в апельсине, а витаминов больше)
11.02.2015
Ответить
Маргоша
Привет. Задавала тот же вопрос и меня страшно раскритиковали,мотивируя тем что там много сахара и т.д. Хотя я тоже пренципиальной разницы не вижу. Так что кушай апельсинки или грейпфруты или только яйца на завтрак))))))
10.02.2015
Ответить
***Ольга***
специально полезла и посмотрела состав в итоге в апельсине сахара, углевода и пр.веществ больше и калорийность выше, так что я думаю что можно помело)
11.02.2015
Ответить
Танечка
И все-таки я с утра уже съела пару долек))) Ольга правильно написала, в помело меньше сахара и ккал, чем в апельсине.
11.02.2015
Ответить