Магги, старт 23.02.2015! Мы продолжаем худеть юхуууу!
Дневник худеющей:)Ну вот и настал день X) В этом посте мотиваторы и отчетики по питанию --->
После вчерашних излишеств нехороших оч сложно себя сегодня в руки взять, но надо-надо. Вчера еще в кино была на "50 оттенков"-там у главной героини тааакой животик, попа, все красиво-тоже так хочу)))
Сегодня у меня в меню:
Завтрак-немножко омлетика+сок половинки грейпа.
Обед-груши.
Ужин-салат из говядины с листиками фрилис и заправкой (б/уксус, ч/перец)
Из спорта буду пресс качать+2 прогулки с детьми)
Девочки, а какое у вас меню сегодня?)))
Кэтри
Конечно, Ваш вес и рост нужен. Мы еще в постах отчеты по питанию пишем для контроля съеденного и пущей эффективности диеты)
24.02.2015
Ответить
Валерия
я тоже сегодня стартанула))) Девочки если хотите могу вести табличку. так как себе все равно виду)))
23.02.2015
Ответить
Кэтри
Здорово! Нам как раз таблички не хватает для мотивации а возможности ни у кого делать ее нет) Мы тогда с завтрашнего дня в ваших постах отчитываться будем)))
23.02.2015
Ответить
evgenka
приветик!!!) ну ни пуха ни пера нам))) начинаем с веса 71,7 кг (за прошедший круг я скинула — 7,1 кг) исчо есть к чему стремится, поэтому себя жалеть не буду)))на завтрак у меня был салат: яйца, пол грейпа, смесь аликантеобед:яблоки зеленыеужин: запеченые в рукаве тефтельки с луком чесноком, приправкамиспорт: магазины, аж вспотела)как тебе кино?)
23.02.2015
Ответить
Кэтри
А как ты утренний салат делала-прям с грейпом или его отдельно и салат отдельно? Эта вкусная смесь? Я обычно руккола+раддичио беру или салат фрилис, пора уже что нибудь новое попробовать)Сегодня взвешиваться побоялась-завтра отпишусь с какого веса начинаю. Фильм..на него нужно идти вдвоем с мужем-новые 9/5 недель, только еще плеткой по попе шлепают))) Осталось впечатление хорошее но как от саги-тут не вампиры но главные герой прям оттуда слизан а пикантность не в кровожадности а в бдсм. Прям нереально весь он ухаживает красиво при этом утверждая что не романтик и делая хмурый вид. Но вечером если смотреть то будет потом правильное настроение)))
23.02.2015
Ответить
evgenka
я у белой дачи разные смеси беру — мне любая трава -красота, коза я))) да, я прям салатик делала — разодранный грейп, яйца, травка, чуть-чуть соли) в моей ранней молодости был любимый коктейль "соленый пес" - водка с греп. соком и соленым ободком на стакане — вкуснотища)))неее, у меня муж точно не пойдет) одной придется)))
24.02.2015
Ответить
Кэтри
Попробую тож такой салатик сделать))) Кстати, на фильме мужчин практически не было-одни девчонки в зале сидели)))
24.02.2015
Ответить
evgenka 
прям представила — девки все сидят и томно вздыхают))) у меня супруг принципиально только на 3-д ходит, цитирую: "зачем тратить деньги на то, что можно дома в хорошем качестве посмотреть ну а на 3д — прикольно"), эххх мальчишки)))
прям представила — девки все сидят и томно вздыхают))) у меня супруг принципиально только на 3-д ходит, цитирую: "зачем тратить деньги на то, что можно дома в хорошем качестве посмотреть ну а на 3д — прикольно"), эххх мальчишки)))
24.02.2015
Ответить
Кэтри
Это правильно-тоже стараюсь на 3д ходить в кино,остальные мы смотрим на наших "ночах кино"-укладываем детей спать заблаговременно заказав роллов и как только привезут-едим нямки и смотрим новинки. Но за последнее время мне нужно переключаться с детей и работы..перезагрузка, так сказать) Вот и иду на то по времени удобно) На этой неделе хочу сходить на повтор интерстеллара в аймаксе 3д) А девчонки дааа, вздыхали, на некоторых откровенных моментах шушукались и хихикали-вообще для девчонок больше кино наверное)
24.02.2015
Ответить
evgenka
мы интерстеллара в аймаксе 3д тоже смотрели, прикольное кино) мы Макса сдаем бабуле, тете, дяде, лешему) и т.д. и в субботу в кино, как молодожены)))нас друзья летом в питер зовут, если мы поедим, может встретимся-увидимся?)мы спонтанно, берем и едем-летим) новогодние праздники мы встретили в Сочи-Абхазии), взяли и поехали — ни секунды не пожалели) + 15, мандарины, зелень кругом — красота))) Максимка все в море рвался, последний раз в черном море купались в середине октября, + 24 температура моря была)))а питер я люблю нежною любовью — мрачный, серый, дождливый, со свинцовыми тучами, "достоевский" . я преступление и наказание раз 5 перечитывала только из-за питера) в питер первый раз приехала с классом в апреле — ветер до костей, тучи, дождь, а я ходила по набережной мойки и кайфовала)))
24.02.2015
Ответить
Кэтри
Ух ты, конечно увидимся!!!!Здорово))) Тоже обожаю Питер, у меня много фото именно такой мрачно-красивой погоды) Везет вам с тетями и дядями-у нас тут рядом не на кого деток оставить. Когда родня приезжает-тоже сразу летим в кино))) Интерстеллара смотрела в обычном формате и ближайшем кино-теперь хочу нормально пересмотреть-оч понравился. Типа этого фильма стали снимать чаще-Люси, например) Молодцы что легкие на подъем-мы такие тоже) Ждем пока Ника подрастет и вперед)))
25.02.2015
Ответить
Кэтри
Это точно-терпение понадобиться. Нужно как обычно загрузить себя делами чтобы время пролетело))) Больших отвесиков вам)
23.02.2015
Ответить
Елена
с 2мя детками время наверно летит быстрее ,сейчас погода налаживается,весна,гулять больше, чтоб подальше от холодильника)) я для себя сейчас открыла арома-чай, раньше вообще чай не пила,отбивают как-то желание перекусить))
24.02.2015
Ответить
Кэтри
А какой чай пьете?С детьми-дааа время летит. Только встал, побегал и уже вечер. Гуляем 2 раза в день, еще каждый день уборка-тоже тот еще фитнесс-когда дочка еще не ползала и не пыталась ходить убирала разрушение только за сыном...а тут просто ураган, банда домашняя по раскидыванию. Сейчас учу сына убирать за собой и за сестрой-уже есть результаты, хоть полегче стало)))
24.02.2015
Ответить
Елена
здорово, о жрачке думать считай некогда) Я сынка тоже учу прибирать ,бывает сразу понимает бывает приходится гавкнуть чтоб убрал)) а Чай любой совершенно, ягодный,со вкусом шоколада, цветочный, главное сах.зам положить, вроде бы и сладенько и мозг обманули)
24.02.2015
Ответить
Кэтри
Правильно, нужно мальчиков к порядку приучать тоже))) Тоже увлеклась сах.замом-стевию в аптеке купила. А в кино когда-пепси лайт пью-такой он приторно-сладкий что потом долго охоту на сладкое отбивает)))
24.02.2015
Ответить
Елена
кстати,пепси,надо подкупить пару банок, муж пиво пьет и бывает такой соблазн за компанию ..придется эмитировать))))))))
24.02.2015
Ответить