старт 23февраля 6й день
Наши отчеты и результаты:)Привет девчонки. Я вчера вместо обеда сьела пачку творога. так как не успела ни чего приготовить. На ужин сьела рыбку и салат из помидоров и огурцов, который заправила мягким творожком и чесночком. Очень вкусно!
Сегодня у нас на обед фрукт((( ох не люблю я эти фруктовые приемы пиши, зимой где кроме яблок и груш нечего есть. Ладно буду ждать ужин)))
У меня отвес -0,3 вес 76,8
Я довольна как слон))))
evgenka
привет) что-то тоскливо мне стало 
.... 0 у меня опять, грешу на приблежение КД, а еще воду пить начала как лошадь, литра 3 в день выпиваю, не считая чая...
.... 0 у меня опять, грешу на приблежение КД, а еще воду пить начала как лошадь, литра 3 в день выпиваю, не считая чая...
28.02.2015
Ответить
evgenka
в первом круге что ни день — 300 гр., а сейчас тяжко что-то) подожду, куда у ж мне деваться теперь, половину вещей отдала перешивать уже)))
28.02.2015
Ответить
evgenka
- 7,1)вот думаю на втором круге точно жирочек уходит, поэтому так медленно)2 года назад в первом круге ушло — 9,9, но там был спорт, бассейн, велотренажер) там мы с Кэтри и познакомились, и в троем с еще одной девочкой из 25 человек дошли до конца)))
28.02.2015
Ответить
Валерия
круто! я на магги сидела 4 раза)) первый раз сорвалась на 12 й день...у меня начался стояк плюс я улетала...во общем забила , второй раз я просидела почти до конца , попала на др в 5й день 4ой недели....ну и понятно что забила на оставшиеся 2 дня результат тогда был почти 9 кг, а еще два раза срвалась на третей недели....не люблю я ее, как то 2 дня дыни ела в те чудесные выходные когда один вид фрукта, видимо и дыни еще химозные были...во общем очень плохо было мне ,встать не могла. Но по всем разам помню что магги очень результативная диета. Сестра у меня недавно на ней отсидела, все расстраивалась что у нее отвесов нет почти 2 недели...а потом как пошло...очень похудела! как в 16 лет)
28.02.2015
Ответить
evgenka
тоже значит прошли уже и огонь и воду...)дааа, дыни очень опасно есть... мне в плане продуктов просто живется — у меня свекровь живет в деревне, там и берем-покупаем мясо, молочку, фрукты, овощи, арбузы, дыни, зелень...я согласна, что магги результативна очень) меня на работе прям девки рвали, что за чудо-диета)главное сохранить вес потом)я считаю самым лучшим решением перейти на — 60, я после магги на ней еще каждый месяц по 2-3 кг скидывала)))
28.02.2015
Ответить
Валерия
мне сложно потом, так как мне либо все либо ничего....золотую середину не научилась пока соблюдать)))
28.02.2015
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
Не реви у меня тож сегодня 0, но у меня уже идут красные прекрасные, так что видимо точно из-за этого
28.02.2015
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
А я вот думаю может из-за того, что красные дни у меня хуже вес уходит? Сегодня еще с дуру решила по заниматься, так у меня как ливануло ужас, больше не буду пока не закончатся
28.02.2015
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
Ну значит так и есть, думаю закончится и вес пойдет вниз
28.02.2015
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
А у меня сегодня 0, вес так и остался 57800, но я в туалет не ходила никак. Сегодня на обед были сливы думаю помогут. А на ужин корейка жаренная в аэрогриле фитнес мммм.
28.02.2015
Ответить
Кэтри
Привет!))) У меня сегодня тоже -300гр, счастью нет предела-жиррр тает) Еще сегодня утром попыталась замериться сантиметром но успела только талию-сын отобрал ленту. Жесть, конечно, но талия моя ровно 80 см!!! Те на пределе допустимого-более 80см это уже опасно для здоровья. Помниться недели полторы назад я замеряла талию тоже и было 86см-те результаты от качания пресса и сушки боков есть таки))) Эхх, до 23 лет моя талия была 59см а бедра 89см...будет ли еще когда нибудь так..
28.02.2015
Ответить
Валерия
я тоже радуюсь когда стабильные отвесы))))) Я тоже мечтаю уже побыть худой))) А сколько у тебя обьем груди и бедер?
28.02.2015
Ответить
Кэтри
Утром замериюсь еще раз пока дети будут спать-так нереально-они за мной носятся галопом и все отбирают))) Быть худенькой здорово, такая легкость и без лишних комплексов))) У меня еще и весь гардероб-либо беременные вещи либо xs-надо срочно дохудеть а то первое болтается а во второе еще не влезть)))
28.02.2015
Ответить
Валерия
я все для толстых выкинула))) а сама поправилась....ужас почти год назад дохудела до 68, и вот опять за год, набрала, отпуск...больничные поиделки дома новый год, так раз +3-4 кг, потом еще 3-4 кг.... итак я доползла до 80 и испугалась)))) вот сижу))) всегда себе говорила что к 30 годам точно похудею....30 через месяц чуть больше.....все я не ем....))))буду держать слово))))))
28.02.2015
Ответить
Кэтри
Оййй думаю таким любителям вкусняшек как мы нужно определить четко порог критического веса и как только весы его показывают-сразу на диету. Тк я, например, не могу жить в постоянных ограничениях и на пп. То есть я нормально питаюсь-не ем бургеры, готовлю только на оливковом масле и тп.Но роллы и пироженки моя слабость..и иногда начос в кино. А от них бока растут будь здоров))) Везет же людям которые от еды не кайфуют-просто едят немножко когда голодны и все. Такие реально есть, я их встречала-у всех отличная фигура-худышки подтянутые. А я прям тащуууусь от вкусняшек. Если бы я поправлялась так как ем-я бы всю жизнь весила за центнер))) Нужно тоже будет отдать кому нибудь вещички свои для беременных)
01.03.2015
Ответить
