Старт 4 мая! 1 неделя 3 день!
Болталки:)Доброе утро!
У меня продолжает уходить вода, сегодня так же -1000! Жду с нетерпением когда начнёт топиться жирок)) Не забываем пить воду 1.5-2 литра, это способствует похудению! Я утром после взвешивания выпиваю 2 стакана и на работе наливаю 1.5 литровую бутылку и обязательно выпиваю! Сегодня один из моих любимых обедов, хлебцы, сыр, помидорки! Всем хорошего дня!
МусЁна
Привет! №14 сегодня -1,9кг, вес 60,9кг. Вот объясните мне как так?? взвешиваюсь всегда в одном и том же месте и по нескольку раз...
06.05.2015
Ответить
КатИрина
Привет! У меня сегодня -800, вес ровно 74. Сегодня для мотивации достала свои фото до беременностей блииин, 51 кг...
06.05.2015
Ответить
КатИрина
А рост у тебя какой? В прошлом году была у эндокринолога по поводу веса (она мне 1 степень ожирения поставила, добрая женщина), так она сказала, что для меня мои 51 это вредно для организма, что то посчитала по своим табличкам, посмотрела на мои гормоны и сказала, что идеальный вес для меня 57. К нему и буду стремиться, а фото это так стимул что-ли
06.05.2015
Ответить
Ирина
Рост маленький)) я ж в табличке первая, но не по росту 158, поэтому цель 58 это минимум, максимум 50!
06.05.2015
Ответить
Vero
Привет! -1000 (55,800) у меня видимо тоже чтото уходит) но не жир, жир так быстро не уходит. Продолжаем,тяжело без перекусов (знаю можно морковку или огурец,но решила все строго и в такие моменты просто пью воду),отвлекаюсь занятиями с ребенком и прогулками,хоть и погода не ах. Вчера спортом занималась жиросжигаюшая тренировка,сегодня живот,бока,галифе. Вообщем пока конечно радуют отвесы,но чтото чую потом не очень будут радовать застои,надеюсь с ними не встречаться, а то у меня мотивация сразу падает.
06.05.2015
Ответить
Ирина
Молодец что спорт подключилась, у меня не хватает на него не сил, не времени, да у меня обычно в середине круга Магги начинает + гулять,то +1000 то минус , при строгом соблюдении, посмотрим как в этот раз!
06.05.2015
Ответить
