Старт 18.05 н3 д4

Замеры свои : талия 71,5 живот 85 бедра 92 ноги52,5 колено 37,5 руки27

#6 вес 51,0 (-300) ура, ура👏🏻👏🏻👏🏻, неделя тяжелая, но терпимо! Людмила, хорошо написала , осталось 10 дней! Всего 10 дней! Держимся!

Привет всем! У меня минус 200)) Ура! Я уже 61 кг))) 

#18 вас покидает 😩 надо было по первой неделе мне питаться..не выдержала меню 3 недели! Думаю недели через две заново начать уже по схеме 1212..хочу до 56 доити!!! Сегодня вес 58,1. Всем удачи!

Добрый день девочки!!! я номер 3 и у меня -400гр,вес 92,1...

Привет! У меня.. та-дам! .. 50,800 (-0,400). Вообще не ожидала 50-ку так скоро увидеть.. :). Моно-дни - норм, тяжеловато конечно, так как ощущаешь голод в продолжении дня.. Из съеденного вчера: апельсин, яблоко, 7 клубничек, нектарин, морковка большая, баклажан запеченный с овощами (лук, чеснок, помидор). Из косячков: чашка какао без сахара вечером ;)

Всем привет! Вес 55,7(-700)

У меня ушли мои вчерашние 300 грамм ))) весы показали 61.2) до моно дней я не дошла ,решила остановиться на первых двух неделях - питаюсь по ним)