Старт 22 июня. День 3/ неделя 2
Дневник худеющей:)Доброго дня!
Судя по отвесам, у многих включается механизм расщепления жировой ткани. Не удивляйтесь, что отвесы сейчас небольшие - так и должно быть. Не забываем про питьевой режим! На данном этапе это особенно необходимо, чтобы выводить токсины из организма.
Все девочки показывают очень хорошие результаты. Особенно хочу отметить Диану, Галчонку и Юлию! Молодцы!
Вес стоит у Лены, Тани и у меня. Девочки, собираемся и продолжаем! Так тоже бывает, организм нащупал плато.
Смотри таблицу, сверяемся.
Таня
№7,-200(вес 69,8)Наташ,стараюсь как могу,спорта конечно мало,совсем некогда
02.07.2015
Ответить
Елена
Привет! № 3. Что-то у меня регресс ежедневный, сегодня еще + 0,2 (77,0), на ночь напилась чая ((
02.07.2015
Ответить
Юлия
Всем привет! Сегодня -300. Вес 49,90. Я дошла до своей цели, но пока буду с вами.
02.07.2015
Ответить
Галчонка
#8 Натуля спасибо за поддержку, прям стимул еще больше появляется,вечером ооооочень сложно удержаться от чего нибудь вкусного и вредного,особенно когда мужу приходится нормальную пищу готовить, но я стойко стою, сама от себя в шоке, вчера начала еще и на фитнес ходить и была удивлена на сколько легче мне стало делать упражнения, сегодня утром встала на весы и там 78,3 и того за вчерашний день получается отвес -600, я очень собой горжусь, а муж уже худышкой называет)))))) Спасибо всем девочкам за то, что я наконец смогла взять себя в руки и мой вес впервые за год, уже наверное, сдвинулся с мертвой точки и я поняла, что могу еще похудеть))))) СПАСИБОООООО))))))
02.07.2015
Ответить
Наталья
Конечно худышка!!! Горжусь тобой, что ты так ответственно подошла к процессу похудения!Молодец!!!
02.07.2015
Ответить
Диана
:))) это,на самом деле,в большей степени,благодаря Вам:) я бы уже сорвалась,как обычно,но не могу себе это позволить. Вы так нас поддерживаете и мотивируете,сто я просто обязана дойти до конца! Спасибо еще раз!!!
02.07.2015
Ответить
Наталья
Спасибо, Дианочка, за эти слова!Я на самом деле за всех очень переживаю! Потому как сама прошла через все "прелести" лишнего веса и знаю как тяжело организму было тогда. А теперь я летаю как ласточка и многие болезни просто улетучились :) И ещё, я очень хочу чтобы все девочки стали стройными и уверенными в своей красоте!
02.07.2015
Ответить
Диана
Олечка,привет! Не расстраивайся из-за этого,главное-не плюс:) завтра ,значит,будет хороший отвес!!! Хотя,что я тебе рассказываю;)))ты уже это проходила и сама все знаешь! Просто напоминаю,что вес обязательно уйдет!
02.07.2015
Ответить
Наталья
Да, из-за отсутствия сна тоже может быть привес.Ольга, не расстраивайтесь! Мы все с тобой!
02.07.2015
Ответить
