Старт 09.11.15 1 неделя 4 день. Отчеты
Наши отчеты и результаты:)Начался 4 день, всех с хорошими отвесами, особенно Ольгу и Татьяну.
Стремимся за вами
Ниже наша таблица, от кого не получила данные-тех скрыла.
Всем хорошего дня, отвесов и....жду отчетов
MamaLevushki
Девочки, всем привет! Не сдаемся! Особенно обращаюсь к тем, у кого сегодня нет отвеса. 
Не сдаемся не сдаемся......
Я сегодня подключила к Магги занятия с Джилиан Майклс. Очень многие совмещают, вот и я решила попробовать. Вчера еще начиталась отзывов про занятия, посмотрела фотки девочек, которые за 30 дней просто до неузнаваемости изменились.
В общем, только что отскакала я первое занятие..... Скажу честно - чуть не померла. Морда красная, одежда мокрая на сквозь.... Рученьки и ноженьки трясутся... 
Но я так собой горжусь! Я совершенно не спортивная, я выдержала 20 минут этого прессинга. Единственное, что я не учла: у меня нет коврика для фитнеса. Думала одеялко мне в помощь.... Но оно по ламинату так скользит! Так что, прикуплю завтра коврик 100%. Гантельки у меня есть по 1 кг каждая. Тяжеловато, но жить можно. Если кто собирается начать, как я без физической подготовки, все таки рекомендую по 0,5 кг.
Короче, худеем дальше! К новому году мы приподнесем себе самый лучший подарок! 
Не сдаемся не сдаемся......
Я сегодня подключила к Магги занятия с Джилиан Майклс. Очень многие совмещают, вот и я решила попробовать. Вчера еще начиталась отзывов про занятия, посмотрела фотки девочек, которые за 30 дней просто до неузнаваемости изменились.
В общем, только что отскакала я первое занятие..... Скажу честно - чуть не померла. Морда красная, одежда мокрая на сквозь.... Рученьки и ноженьки трясутся... Но я так собой горжусь! Я совершенно не спортивная, я выдержала 20 минут этого прессинга. Единственное, что я не учла: у меня нет коврика для фитнеса. Думала одеялко мне в помощь.... Но оно по ламинату так скользит! Так что, прикуплю завтра коврик 100%. Гантельки у меня есть по 1 кг каждая. Тяжеловато, но жить можно. Если кто собирается начать, как я без физической подготовки, все таки рекомендую по 0,5 кг.
Короче, худеем дальше! К новому году мы приподнесем себе самый лучший подарок!
12.11.2015
Ответить
Людмила
О, я с Джил сегодня четвёртый день отскакала. Самое интересное, что каждый день после тренировки болит что-то новое. Вчера бёдра, сегодня голеностопы. Но заниматься нравится. Это мой первый опыт занятий дома.
12.11.2015
Ответить
Полина-малина
Огого!!! Молодец) я слежу за тобой. 😂😜 я все таки нарушила вчера)) и сегодня в обед.. Так что в большой плюс уйду. Но поодолжу)
12.11.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.