СТАРТ 11 января. Неделя 4. День 1.
Дневник худеющей:)
Иииии ОП... Поздравляю с началом последней недельки!!! Нас мало, но мы команда!!! Надеюсь, в этом же составе добежим до финала!!!
С сегодня (01.02.) стартую в другом марафоне (научусь как правильно питаться, составляю меню на 1200 калл, да еще проверяют кол-во жиров,белков и углеводов (тут они молодцы), после "Магги", трудно понять, как это все можно съесть за 1 день, никогда так не питалась), табличку доведу до конца, вас буду поддерживать, вы у меня молодцы. 
Показатели отвесиков обо всем говорят. остались самые "твердохарактерные", целенаправленные участницы!!! И так... идем вперед...
НАШЕ МЕНЮ на понедельник:
Табличка:
Всем удачного дня!
Марин@
Девочки привет,за выходные вес встал,сегодня - 600 гр.,всем удачной последней недельки.
01.02.2016
Ответить
Ольга
Всем привет! № 12 - отвес всего 100 грамм, но я все равно рада, потому что думала будет привес (вчера съела за весь день 5 мандаринов). Вес - 76.6 кг. Финишная прямая))) Всем хорошей недельки
01.02.2016
Ответить
Юлия
Привет! Вес скачет, думаю из за КД. Не буду взвешиваться до среды. Но, а сегодня + 1 кг. Пускай будет за воскресенье.Не теряйте в среду отчитаюсь.
31.01.2016
Ответить