Итоги 1-ой недели и Магги 1-2
Наши отчеты и результаты:)Ну, что мои хорошие! Подводим итоги??!!!
Вы все молодцы! Прошли первую самую тяжелую неделю и в дальнейшем желаю вам еще бОльших отвесов!!!!! 
Отчитываемся до 18:00, потом вставляю таблицу! Не забываем писать свой номер!!!
Девочки, проверяйте табличку!
Сегодня кушаем:
ЗАВТРАК: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
ОБЕД: салат (помидоры, огурцы), нежирное вареное мясо
УЖИН: 1 грейпфрут (апельсин, 2 яйца, салат (помидоры, огурцы, морковь, перец)
ДЕВОЧКИ, НАШИ ПОТЕРЯШКИ - №4, №8, №9, №23, ВЫ ГДЕ???? ЖДУ ДО ЗАВТРА И ВЫЧЕРКИВАЮ!!!!!
Варвара
#24. Всем привет. У меня выходные не прошли без косяков. В результате +0,3 (81,8). Но сегодня все как положено. Жду завтра отвесик.
11.04.2016
Ответить
Вера
Добрый день! Что-то у меня никак не происходит отвес. Вес 66кг три дня подряд. Мой номер 26
11.04.2016
Ответить
Ирина
Девочки,привет. У меня сегодня ужас.Выходные косячные.Утром 72 кг.Номер 19
11.04.2016
Ответить
Ксения
Это точно)))) Но хотелось бы чтоб и убавилось))). Уже готова совсем не жрать, только скинуть свои кг. За беременность очень много набрала, вот сейчас ГВ закруглила и все, стараюсь вообще не косячить, да я и так лишних продуктов вообще ни ем, кроме списка. даже мяско не жарю, а ем вареное или на пару приготовленное.
11.04.2016
Ответить
Ксения
Добый день! №27 (-200) вес 71,2 думала больше будет. вчера бегала и вечером не ужинала, не хотелось.
11.04.2016
Ответить
Лерчик
кстати,у меня тоже аппетит пропал.... вчера через силу ужинала и сегодня еле мясо в себя впихнула))
11.04.2016
Ответить
Ксения
Я уже стала замечать, что вечером вообще кушать не хочу. Особенно если я занята уроками с дочкой или с работы поздно еду, совсем не хочется. Понимаю что надо поесть, а то организм начнет накапливать.
11.04.2016
Ответить
Любаня
и я тоже еле мясо съела полпорции, на завтра отложила... вообще мясо не лезет...
11.04.2016
Ответить
La Gatta Nera
Номер 2. +400...поздний через чур ужин...и кофе на ночь..я в своем репертуаре...)))
11.04.2016
Ответить
Таша
Привет! №7 Отвес 0 вес 104,4,ну хорошо хоть не плюс, ходили с маленькикими вредителями в кино и по магазинам,а с ними не то что лишнего наешь,но и совсем поесть забудешь.Хотя мороженку чуть-чуть лизнула,а поужинать не успела,випила вечером только кружку кофе без сахара и воды очень мало пила. Зато прилично ушли обьемы 
. Девочки я все понимаю, что диета расчитана так,что если накосячил начинай по новой,но мы все живые люди,главное найти силы продолжать. Сюда мы приходим за поддержкой и пониманием таких же сладкоежек.Так давайте жить дружно ,волшебные пендали нам нужны,но не в жесткой форме 
. Девочки я все понимаю, что диета расчитана так,что если накосячил начинай по новой,но мы все живые люди,главное найти силы продолжать. Сюда мы приходим за поддержкой и пониманием таких же сладкоежек.Так давайте жить дружно ,волшебные пендали нам нужны,но не в жесткой форме
11.04.2016
Ответить
Аринка
я, если честно, тоже не понимаю и против того, что если накосячишь, то надо начинать заново! просто можно продолжить!!!
11.04.2016
Ответить
La Gatta Nera
Это тупо начинать все с начала....проще продолжать ,но из за косяков включить еще спорт...а если постоянно срываться и потом заново начинать...так вообще все желание отпадет))
11.04.2016
Ответить
Таша
Ага, я так года два назад раза четыре начинала,потом плюнула ,решила что мне магги не по силам. Потом здесь же с девочками решила попробовать ещё раз, компания была изумительная все друг друга поддерживали .Вот тогда я снебольшими косяками скинула 12кг
11.04.2016
Ответить
Лерчик
Всем приветик! №11....... привес за выходные +200 гр ( критические дни видимо сказываются). Но я не отчаиваюсь))))) текущий вес 63,3
11.04.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.