Первая неделя

Где то на каком то сайте я читала, что если заменяешь мясо на курицу нужно курсом Омега 3 пропить и тогда все окей будет . Я всегда курицу ем, ну на крайний случай фарш. Терпеть не могу варёное или пареное мясо!
22.04.2016
Я только на первой неделе ела курицу...все равно попить?
22.04.2016
Это же не прям в обязаловку! Просто рекомендуют. Я на диете с конца февраля с перерывами и один раз курс пропила. Хотя курицу ем почти всегда.
22.04.2016
я всегда курицу ем, мясо ооочень сытное.
21.04.2016
нужно именно мясо.
21.04.2016
Что теперь делать? С начала начинать? Я уже три или четыре раза вместо мяса ела куриное филе(((((
21.04.2016
я честно говоря тоже не любитель мяса и заменяла его то курицей то индейкой.
21.04.2016
я тоже вместо мяса ела курогрудку,крайне редко заменяла печенью говяжьей и все равно результат супер!
21.04.2016
Спасибо!, Надеюсь, грудка на моем результате не скажется в худшую сторону
22.04.2016
Результат все равно был?
22.04.2016
ну вот табличка у нас под каждым меню дня:) за 4 дня 2 кг)
22.04.2016
ОГО!
22.04.2016
Девочки, с 18.04 никто не начинает? С понедельника??)))