Старт 4.07 - Неделя 1, день 7

Всем привет) у меня 0. У меня муж ушел в отпуск теперь мне сложнее стало держаться( он так хорошо готовит!
10.07.2016
Держитесь!
10.07.2016
Спасибо) буду стараться) уж очень хочется пр вести себя в порядок!!!
10.07.2016
Значит все получится!!!это так здорово когда нет лишнего веса,легко.мне так жалко,что я не удержала его.теперь буду умнее.
10.07.2016
А ты себе в каком весе нравишся?
10.07.2016
54 хорошо.
10.07.2016
Я себе нравилась при 50кг, у меня проблемные ноги (худеют в последнюю очередь) а так хочется юбочки носить;)
10.07.2016
Ясненько.у меня тоже ноги проблемные.но я на эллипсе бегаю в спец штанах.хорошо объёмы уходят.
10.07.2016
Тренажер это хорошо) жалко нет возможности приобрести и нет поблизости тренажерок доступных...буду на велике ездить пока может тоже будет результат)
10.07.2016
Конечно будет.
10.07.2016
Пусть готовит исключительно по меню для вас!!! )))
10.07.2016
Оо, Лен, он такое не есть, он сам всегда был тощий и комплексовал, сейчас нормальный и боится похудеть:) встает в 6 утра напечет блинов или пышных оладушков ( у него они супер вкусные, очень трудно не схомячить) мясо обязательно с подливой... со сливочным маслом все делает, если суп то на жирненьком бульене...ему так нравится
10.07.2016
))))) так и слюнки побежали, что могу сказать, держись )))))) как-нибудь )))
10.07.2016
Доброе утро!) вес утром порадовал, несмотря на нарушения) 60,5) минус 700, ура!)
10.07.2016
Везет, а я не нарушала и всего -0,2 ))) медленно уходит ))) Но все равно не нарушай больше!!!! уже столько скинуто, не зря же это все!!!
10.07.2016
Буду стараться) а спорт подключила?
10.07.2016
Я так, упражнения в домашних условиях: планка. пресс, приседания, отжимания
10.07.2016
Доброе утро!!!вчера день прошёл трудно,но скаждым днём легчеуже.вес сегодня 68.7(-300)Идём дальше😋
10.07.2016
Не сдаемся!!! )))
10.07.2016
Доброе утро!Вес 70.5(минус 400)
10.07.2016
Старт 4.07 - Неделя 1, день 6 Старт 4.07 - Неделя 2, день 1