Старт 08.08. Неделя 1. День 7.
Наши отчеты и результаты:)Всем привет Как ваши успехи?Пишите ваш отвес и тек.вес на сегодня. Первая неделя подходит к концу. Вы все умнички.
Алла (бабушка)
Отчёты за сегодня сюда писать???
Сегодня -- это 15.08.
Или вообще всегда в личку писать? Давайте определимся.)
15.08.2016
Ответить
Юлечка)))
Нет, каждый день она пост создаёт и мы в комментах отчитывается по утреннему весу.
15.08.2016
Ответить
Алла (бабушка)
Хорошо. Буду ждать...
Но у нас, видимо, большая разница во времени!
Как у вас сегодня дела?
15.08.2016
Ответить
Юлечка)))
Ну может занята Таня. С вами то у нас 4 часа разница. У меня не очень, косячила безбожно в выходные , сегодня в строю снова. С утра даже не взвешивалась, просто страшно.
15.08.2016
Ответить
Алла (бабушка)
Я тоже так хочу конфет!
Хотя даааавно уже не было желания съесть конфету. Я просто перестала есть конфеты. А сейчас так страшно хочу "Москвичку"!!!)))
15.08.2016
Ответить
Юлечка)))
А меня шашлычные дни подводят ... Очень подводят... Нет у меня меры в праздники ((((
15.08.2016
Ответить
Алла (бабушка)
Вчера как раз можно было курицу. Мы делали шашлык из курицы!
Так славненько с помидорчиками...!
15.08.2016
Ответить
//TanyaM//
нет, не то что разница во времени - просто занята бываю)))завтра тоже около обеда будет табличка, потому что в поликлинику с ребенком нужно.
15.08.2016
Ответить
Алла (бабушка)
Танечка, у меня сегодня минус 100 грамм))) Вес 77,90.
А в воскресенье я ездила на дачу (шашлыки-машлыки))), поэтому не смогла прислать данные)
15.08.2016
Ответить
Юлечка)))
Такие все умницы... Одна я дура слабовольная с диким ПМСом. ((( ненавижу себя.
14.08.2016
Ответить
//TanyaM//
та ладно.у меня вчера с утра косяк с нутеллой был. но я если чего то хочу-то стараюсь только утром кушать.
14.08.2016
Ответить
Юлечка)))
Я всю неделю даже с пмс порядочно себя виду... Ни ни запрещенного. Но выходные меня убивают просто . вечно то гости то пикники , хоть из дома не выходи. Эх лето)))
14.08.2016
Ответить
Любаня
Здравствуйте девочки))) Тань, в табличке неправильно указан мой текущий вес, вчера он был 54,7... а сегодня утром 54,3 (-400 грамм)
14.08.2016
Ответить
Карина
Приветики! #4 вчера целый день плохо снсебя чувствовала, есть не хотелось, за весь день сьела одно яблоко и выпила чая пару кружек. Итог 77.1 (-900).
14.08.2016
Ответить
Юлечка)))
Я человек косяк +1,3. Вес 92,9. Сегодня тоже косячу. С понедельника в строю. Быстрей бы лето что ли кончилось, мне в другое время года лучше худеется
14.08.2016
Ответить
Карина
Мне тоже тяжко летом худеть, столько соблазнов: мороженное,фрукты, шашлычки и море с холодниньким пивком, а где пивко там и вредности! Но надо стараться))) Все получиться, главное не сдаваться!
14.08.2016
Ответить
Любаня
Карин, а от фруктов в умеренном количестве можно и не отказываться, вы на творожке?
14.08.2016
Ответить
Карина
Я на яйцах! Творог не ем к сожалению! А от фруктов у меня привес всегда. Так что стараюсь их есть поменьше и в первой половине дня.
14.08.2016
Ответить
Любаня
понятно, просто на творожке утром можно съесть творог+любой фрукт, необязательно грейпфрут.... у меня наоборот от фруктов-, от овощей и рыбы +..
15.08.2016
Ответить
//TanyaM//
так и шашлык можно себе по диете позволить.главное кроме него больше ничего не пить и не есть)
14.08.2016
Ответить