Старт 3 октября. День 1. Неделя 1.
Наши отчеты и результаты:)Всем огромный привет.
Начинаем свой путь к стройному телу. Сегодня пишем ваш вес,рост и цель.
Скажу сразу, я не пишу длинных постов о том, что нужно сегодня есть и как себя мотивировать. Сама не люблю их читать, да и времени много нет. Так что все быстро и по делу. У кого есть желание вести табличку-пишите. Если никого не будет-то табличку буду вести я. Всем хороших отвесов. 
Илона
вес начальный 74.5, рост 154 см, цель 65 кг, пару лет назад, до беременности отсидела месяц на этой диете, честно, без отступов и поблажек и сбросила 8 кг, за беременность и ГВ, опять набежали несчастные, вот, буду пробовать с новыми силами)))
03.10.2016
Ответить
