Начало 19,09, неделя 3-4
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Сразу извиняюсь, что меньше отвечаю, с работой связано, и при этом я внимательно за вами слежу))) 
Очень я рада, что мы такие умницы и держимся! У всех есть результат, у кого-то больше, у кого-то меньше, главное, что у всех вес меньший, чем начинали, это супер! За время диеты желудок привыкает к меньшим порциям, привыкается есть более полезную еду, исключать вредности... И если после диеты не начинать есть всё подряд, то результат удержится!
Про свои результаты...абы какие... могу только оправдаться тем что обеда на этой неделе в основном нету, и ужин после 10 вечера после работы, по другому не получается. Так себе оправданьице) Хорошо хоть вес не ползет вверх, и на том спасибо.
Еще влияет мне кажется на похудательное дело погода. У нас сейчас холодно стало очень уже, противная морось вечно и ветер.. Хочется залезть под одеяло с чаем и печеньками очень, и никуда не вылазить)
Как у вас погода и настроение?
Мария
Добрый день, у нас очень здорово. +20, солнышко, кленовые листочки повсюду, кругом фотосессии. В парке гулять одно удовольствие. Номер 17. Вес 66.4. Есть отвес, но гдавное я уже себе нравлюсь и не голодная. Привыкла.
06.10.2016
Ответить
Ирина
Добрый день.Вчера не отчиталась.У меня 76,2.Хочу нормальной еды!!!косячу ужасно,эх.Надо держаться
06.10.2016
Ответить
Талька
Привет! Надо держаться... Осталось немного уже магги, а после будем правильно и вкусно кушать)
06.10.2016
Ответить
Иришка
Привет! #9 вес 72,4 (-0,400) желудок может и сузился, но вкусняшки все равно просит 
Вообще конечно тяжело дается эта неделя, очень, по крайней мере для меня. Ладно хоть завтра мясо поем)
Вообще конечно тяжело дается эта неделя, очень, по крайней мере для меня. Ладно хоть завтра мясо поем)
06.10.2016
Ответить
Малышка
Ой девочки, опять вчера согрешила, и опять на ночь: выпила вина с подружкой - у меня, как обычно посиделки девичьи перед сном) но, какого же было моё удивление, когда на весах утром я увидела: 62.9) радости моей нет предела! Минус 300 грамм! Ураааа! движемся в нужном направлении!
Всем хорошего дня, ваш #14
06.10.2016
Ответить
Карина
Добрый день! #22. Вес сегодня 75.8 (+200). Не могу ни как победить эти 75 кг. Беситттт! Погода сенодня испортилась дождь пошел, а так последнии пару недель бабье лето +20-25 и молнечная погодка была. Всем отвесов и хорошего настроения!!!
06.10.2016
Ответить
