Старт 10.10 нед 1-4

Девочки, скажите, пожалуйста, вы как ночами спите? Я вот плохо, просыпаюсь от того, что хочется кушать)
13.10.2016
мне главное до кровати доползти, а там я уже вырубаюсь... а так да, по вечерам сильно хочется кушать, так как ужин у меня рано, в основном до 5. Да и мясо по вечерам не лезет в горло, вот опять сегодня мясо.... я вообще по ночам никогда не ела, поэтому у меня ночью организм еды не просит)))
13.10.2016
Мне тоже по вечерам мясо тяжко кушать, но приходиться что бы не голодовать.
13.10.2016
А я с удовольствием ем мясо, заранее телятину обмазываю горчицей и приправами (соль и перец), затем запекаю, получается очень вкусно)
13.10.2016
А горчицей какой?если покупной то там сахар
13.10.2016
зернистую беру горчицу
13.10.2016
Да с горчицей нужно попробова, буду завтра в магазинах ее искать
13.10.2016
С горчицей мясо становится мягким, только желательно, чтобы хотя бы ночь полежало - промариновалось.
13.10.2016
ТаК там же есть сахар и вино
13.10.2016
Вполне может быть, но на результат не повлияло!
13.10.2016
А это на результат не повлияет,так как ккал на этой диете маленькая. Это диета позицианируется на основе хим реакций организма
13.10.2016
Отлично, на результат не влияет и пищу делает вкуснее!
13.10.2016
я по ночам тоже никогда не ела, но сейчас почему то есть хочется сильнее всего ночью...
13.10.2016
Я так устаю на работе что меня вырубает до утра, я иногда и по ужинать не успеваю. Но ловлю себя на мысли что начинают сниться сны про еду.
13.10.2016
Если уж очень хочется кушать,я морковку на терке и с сахзамом и даже на ночь. Отвес все равно есть
13.10.2016
Морковку ем, а вот на терке с сахзамом не пробовала, спасибо)
13.10.2016
Да как так?мне кажется в детстве всем такую штучку делали)еще водички добавить надо чуток
13.10.2016
в детстве ела, конечно, еще и со сметаной)
13.10.2016
Я то же и не подумала так сделать, теперь буду такую вкуснятинку кушать :)
13.10.2016
Да это очень вкусно))для Меня прям десерт и яблоки запеченые с сахзамом ммм
13.10.2016
У меня сегодня отвес 700 грамм, вчера в бассейн сходила)
13.10.2016
У меня тоже сегодня хороший отвес -300гр)итого 57.3. Я в своей жизни такие цифры на весах не видела никогда. До цели еще каких то 2.3)))
13.10.2016
Умница Cherry)) вот смотрю на вас и постоянно думаю, не вы ли со мной худели в 2013 году, перед тем, как забеременеть, у вас тогда вишенки по моему на аватарке были и весили намного больше)))
13.10.2016
Нет,не я) я не страдала никогда лишним весом,просто после беременности большая жировая прослойка)
13.10.2016
Молодец еще чуть до цели!!!!
13.10.2016
Девочки доброе утро, у меня -100 гр, очень рада что убывает. Сегодня вечером тренировка по боксу думаю завтра будет хороший отвес.
13.10.2016
обязательно будет)))
13.10.2016
Старт 10.10 нед 1-3 Старт 10.10 нед 1-5