Поиск
в Диета Магги 9 лет

Старт 10.10 нед 2-1

Дневник худеющей:)
Девочки доброй ночи! Вот и перешли мы плавно на вторую неделю диеты Ура!

Я держусь, но иногда так какой-нибудь ерунды хочется, сегодня например хотела огурца соленого но удержалась

Мы сильные и все сможем!

16
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Добрый день. Сегодня опять +100( Желудок почему то стоит, живот надулся пузырем, прямо не знаю, что бы предпринять.
17.10.2016
Ответить
побольше жидкости пейте, все выходит и еще... подскажите мне пожалуйста рецептик мяса, вы недавно писали, что в горчице маринуете и в духовку)))
17.10.2016
Ответить
Спасибо, попробую пить побольше воды. Теперь по поводу рецепта. В связи с тем, что мы практически полностью отказались от свинины и перешли на телятину я стала искать рецепты чтобы мясо получалось мягким (телятина может быть жестковата) и нашла такой рецепт: кусок телятины (обычно лопатка, если на диете или что-нибудь с прожилками сала если не на диете) хорошо посолить посыпать приправами (я использую Kamis для мяса мельницу) и обмазать горчицей (зерновой, но можно и простой), укладываю в пакет для запекания (можно в фольгу) и желательно дать промариноваться хотя бы несколько часов, а лучше ночь и отправляем в духовку на 1,5 часа примерно (все зависит от величины куска, ну и от духовки). И еще после того как приготовится мясу нужно отдохнуть хотяб минут 15 и после этого можно резать.
17.10.2016
Ответить
спасибо)) надеюсь, такое мясо мне прийдется по вкусу))) а то фарш и вареное не лезут в горло, прям от запаха уже плохо становится...
17.10.2016
Ответить
Я делаю из говядины фарш, добавляю чеснок, лук, перец и жарю на тефалевской сковородке котлеты, более менее сьедобно, отварное мясо в меня не запихнуть
17.10.2016
Ответить
вот и в меня тоже... когда прям конкретный запах мяса, я не могу его есть, тем более сейчас прям конкретно 3 дня мясо. Ну попробую в духовке его запечь)))
17.10.2016
Ответить
У меня сегодня минус 200гр. Итого вес 57.6. Но я наверно выйду уже из марафона так как я уже практически на пп. Результатом за первый круг я довольна -7,5кг и 20жиросантиметров. 2 недели пп и снова сяду еще на один круг. Девчонки вам спасибо и хороших вам отвес ов, не сдавайтесь,магги реально работает)
17.10.2016
Ответить
Я тоже после диеты буду придерживаться пп, у тебя очень хороший результат, удачи!!!
17.10.2016
Ответить
Приветик девочки)) мой вес сегодня 55,8 (-200))) Причем утром в 6:30 был 56,2. Отвела детишек в садик, пришла домой, взвесилась и на тебе 55,8))) вчера на обед мечтала вкусно покушать в одиночестве: сварила пару бедрышек, цветную капусту сварила и поджарила на сковородке. В результате почти все бедрышки съела доча вместе со мной, а с цветной капустой помог сын))) вот тебе и вся диета))
17.10.2016
Ответить
Дети помогаю маме худеть :) я начала замечать что наедаюсь малым количеством еды.
17.10.2016
Ответить
это отлично Тань))) а мне наоборот везде еда мерещится, вечно голодная хожу))) но все равно, сдаваться не собираюсь, я же на 2 недельки села, так что скоро финиш)) но все равно надо будет еще подскидывать позже, потом КД, после них вернусь или на магги или еще что попробую. Присматриваюсь вот к этой диете, на ней так быстро не похудеешь, но зато сытно и просто, как на МАГГИ)))) http://hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/article-70273-dieta-elenyi-malyishevoy-dlya-pohudeniya-sut-produktyi-i-primernoe-menyu-na-den/
17.10.2016
Ответить
Прочитала, интересная диета, а мне для поддержания система - 60 нравится, до обедакушай что хочешь, я сидя на ей то же худела и без особого труда. Правда там ужин легкий.
17.10.2016
Ответить
а я не смогла на -60, постоянно к ней приглядывалась, принцип мне понятен, но, как раз смущает, когда ешь, что хочешь, специально для себя гтовить неохота, хочется, как на магги: творог в рот закинул и побежал))) а тут выдумывай вечно, фантазируй. Как то мне не прижилось) а вот магги конкретностью понравилась)))
17.10.2016
Ответить
Девочки доброе утро! У меня сегодня 0 итог за неделю -3,8, считаю не плохой результат, идем дальше!
17.10.2016
Ответить
Очень хороший результат Танюш)) молодец)) не сдавайся, у тебя все получается)
17.10.2016
Ответить
Любочка спасибо за поддержку, мы сильные, неделька быстро пролетела.
17.10.2016
Ответить
Старт 10.10 где 1-7 Старт 10.10. Нед 2-2