Старт 7.11.16. Неделя 2 (6-8)
Наши отчеты и результаты:)Девочки приветик)))
Сегодня меню на выходные писать не буду, чтоб никому не запутаться) Напоминаю, у меня у дочки в субботу день рождения, поэтому я с вами попрощаюсь до понедельника( НО это не повод пропадать и есть всякую гадость!
Все ваши отвесы за эти 2 дня пишите сюда!
Всем хороших выходных и больших отвесов)))
Ольга
Приветики! У меня сегодня минус 0.7 кг (вес 72.1) - сидение на фруктах дало свои плоды! ура! Утром и днем ела хурму, а она помогла решить определенные проблемы, которые у меня постоянно возникают особенно на диете... извините за подробности)))) Идем дальше, держимся и не унываем!
Кому сложно не кушать и кто готов уделять 30 мин в день обертыванию либо спорту, могу написать систему Милы Гриценко. Безумно вкусные рецепты! Это образ жизни! Можно все, даже сладкое. Я за нее даже денежку ей платила и худела под ее руководством 2 месяца. Похудела с 75 до 62 кг. И чего разожралась, спрашивается... Но на таких рецептах можно реально жить всю жизнь. Если надо, пишите эл. почту - вышлю правила, программу (тоже каждый день, но там не строго - если у тебя с прошлого дня остался ужин, ты можешь съесть его, а не новый готовить), и рецепты.
20.11.2016
Ответить
Варвара
У меня сегодня без изменений 84,9. Ну что ж, каждый день не может быть праздником.
20.11.2016
Ответить
Варвара
Малышка, поздравляю с праздником тебя и твою красавицу. Малышке крепкого здоровья, а тебе железной силы воли. Сильно не расслабляйся.
19.11.2016
Ответить
Ольга
Девочки, всем привет!
№6))) я уже запуталась - у меня каждый день новый номер)))
Сегодня у меня начало третьей недели. Вес на сегодня - 72.8 см (отвес - минус 500 гр). Отвес за неделю - ровно 2 кг. По сравнению с первой конечно маловато, но для второй недели совсем даже неплохо.
Всем хороших выходных и больших отвесиков!!!
19.11.2016
Ответить
Малышка
Я просто многих удалила! не обращай внимания на номер, я вас всех помню!
Ты молодчинка!!!
19.11.2016
Ответить