Старт 30.01, неделя 2, день 6
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро, девочки! Наступили выходные и я не потерялась))) Я уже привыкла ложиться спать голодная. даже приятно. Спать ложусь уже после 23:00. так что бываю очень голодная... Сегодня у меня -500 г, надеюсь тоже в скором времени переступить через 70)) Если будет когда-нибудь 68, то это значит что в платье-то я точно влезу 
Как у вас делишки?
Табличка:
Вроде дело у нас у всех движется, давайте не падать духом, подключаем лёгкий спорт, пьём чистую водичку)) Наступили выходные и мне страшно хочется куда-нибудь сходить и пожрать чего-нибудь вкусненького...
Жду ваших результатов! Хороших вам отвесов!
~ Галина ~
Через неделю тебе будет этого мало1 Подключи ещё наклоны влево-вправо
11.02.2017
Ответить
~ Галина ~
Ты б его с утра скушала и норм было бы. Проканало б... Скушала батончик - 20 раз присела! Ругаю тебя 
11.02.2017
Ответить
Александра А.
Привет. Вес 79.7 минус 300 грамм. Я пока без спорта никак себя не заставить!
11.02.2017
Ответить
Анечка
Перестало кстати тянуть на сладкое вообще.иногда хочется супца или картохи😢
11.02.2017
Ответить
~ Галина ~
На счёт супца: в мясно-овошьные дни берёшь и варишь суп с фрикадельками из мяса и кабачком вместо картохи(ну и без поджарки, естественно)
11.02.2017
Ответить
~ Галина ~
Ты просто не пробовала, опупенно получается, туда перчика, лаврушечку и мммм...
Неделя длинная, попробуй!
11.02.2017
Ответить
Анечка
Галя как думаешь с чем можно сегодня мясо на обед?ну нет у меня помидорки.
11.02.2017
Ответить
~ Галина ~
Вроде писала тебе ответ: просто мясо отварить куском и съесть - тоже вкусно и, главное, сытно! Я шашлык ела, муж вчера вечером от друзей приехал и мне привёз немного))) Я его на обед с салатиком из помидорки с лучком и приговорила, а вот апельсинка не полезла уже..
11.02.2017
Ответить
Анечка
Галичка привет.у меня сегодня 84.7.мечтают переступить 80.я вчера снова занималась упражнениями что ты дала плюс свой комплекс.сегодня ноги болят жуть(как будто 10 км прошла) будто били палками,ляхи почему-то.я ложусь в 1.0 час так вообще жуть как голодная но держусь.
11.02.2017
Ответить
~ Галина ~
Крепись, мать, это не больнее, чем детей рожать! Нам надо приводить ссебя в форму! Срочно! К 8 марта!
11.02.2017
Ответить
~ Галина ~
Назовите меня как хотите, но по мне так всё терпимо! И я не могу смотреть фильмы, где женщина вся умирает и орёт от схваток! Этр не настолько больно! Ну может реально толстошкурая...
11.02.2017
Ответить