Войти Регистрация
Наши отчеты и результаты:)
Что нужно есть, чтобы похудеть? Как поддерживать идеальную фигуру?Все и многое другое вы найдете в нашем сообществе:)Результаты вас очень порадуют,объемы будут таять на глазах,я вам гарантирую!!!!Всего 28 дней!!!!!!!!!!и вы станете совсем другим человеком!!!:)
9614 участников, 7198 вопросов

День 2, неделя 1

Комментировать

Комментарии

Россия, Зеленоград

Привет. У меня -1,1. Дался тяжело обед понедельника, но уехала в магазин и поужинать удалось только около 20:30. И то уже не особо хотелось так как много воды выпила. Сегодня наоборот подучилось что не успела пообедать и получился ужин сразу. Ну нормально в принципе. Спасает беготня)

Ответить
Россия, Москва

2/28 завтрак: творог мягкий 5% Данон 180 гр, обед: куриный окорочок жареный 256 гр, ужин: тунец консервированный 160 гр+ овощной салат (огурец, черри) 178 гр

Ответить
Татьяна 14 января, 17:53
Россия, Дедовск

Девочки, у меня -1кг ровно. Первый день прошел тяжело, хватала по привычке печенье со стола и сок из детских чашек. Хорошо, хоть вовремя опомнилась) С водой пока отношения сложные. Вы как?

Ответить
Россия, Москва

Таня, держитесь! Первые дни всегда тяжело, тем более после новогоднего зажора. Меня спасает, что много работы, и некогда думать про еду!

Ответить