L-карнитин

Привет, Маш! Ты пьешь эту штуку? Я вот тоже подумываю жиросжигатель купить какой-нибудь. Как твои впечатления?
13.05.2013
привет,пью ага,  не знаю как на счет жира , но энергии мооооре , готова заниматься и заниматься..
13.05.2013
круто! а ты не подскажишь свою дозировку и когда пьешь? у нас-то с тобой вес практически одинаковый и спорт в домашних условиях)
13.05.2013
пью перед тренькой минут за 20 1 таблетку и к вечеру часов в 6
13.05.2013
спасибо!
13.05.2013
Мне тренер говорит за 20 мин до треньки и можно во время попивать.. Все зависит от самого карнитина!!!!! А в не тренировочные дни он не действует ... Почитайте внимательно;)
11.05.2013
А в чем его польза, нсли без недостатка калорий не работает. По моему L карнитин + физ нагрузка  прекрасно работает. Ну конечно не надо обжираться, но диета тут не обьязательна.
06.05.2013
я тоже так считаю ,  читала .что чтобы он работал нужно чтобы пульс был 140 , тогда он начинанает снобжать клетки кислородом и метоболизм быстрее происходит ,тжировые клетки разрушаются, а дефицит колорий тут вообще не причем.
06.05.2013
л карнИтин пить и утром и перед треней. без недостатка каллорий не работает
04.05.2013
спасибо.
04.05.2013
ДД, и я влезу тут...а если тренировка утром, через 2 часа после пробуждения, то только утром 1 раз пить получается?
04.05.2013
перед тренировкой и днем за пол часа до еды. даже если не тренирцетесь все равно 2 раща в день
04.05.2013
Какой у вас протеин? Жиросжигатели...какой..