L-карнитин
БАДы и таблеткиДевочки купила L карнитин, занимаюсь каждый день по часу , в последнюю неделю кардио нагрузками , сегодня наверно всё таки возьмусь за гантельки свои любимые , купила L карнитин и вот заморочилась как пить его ,только за 40 минут перед тренировкой ил пить утром тоже??
Светлана
Привет, Маш! Ты пьешь эту штуку? Я вот тоже подумываю жиросжигатель купить какой-нибудь. Как твои впечатления?
13.05.2013
Ответить
Мария
привет,пью ага, не знаю как на счет жира , но энергии мооооре , готова заниматься и заниматься..
13.05.2013
Ответить
Yana
Мне тренер говорит за 20 мин до треньки и можно во время попивать.. Все зависит от самого карнитина!!!!! А в не тренировочные дни он не действует ... Почитайте внимательно;)
11.05.2013
Ответить
Олька
А в чем его польза, нсли без недостатка калорий не работает. По моему L карнитин + физ нагрузка прекрасно работает. Ну конечно не надо обжираться, но диета тут не обьязательна.
06.05.2013
Ответить
Мария
я тоже так считаю , читала .что чтобы он работал нужно чтобы пульс был 140 , тогда он начинанает снобжать клетки кислородом и метоболизм быстрее происходит ,тжировые клетки разрушаются, а дефицит колорий тут вообще не причем.
06.05.2013
Ответить
Надя
л карнИтин пить и утром и перед треней. без недостатка каллорий не работает
04.05.2013
Ответить