Танцы и животик

Являюсь почитательницей спортивных занятий и люблю всегда экспериментировать с занятиями. Перепробовала большое количество групповых направлений в фитнес клубах и пришла к выводу, чтобы было не скучно на занятиях, следует выбирать только самые интересные направления. Польза от тренировок есть тогда, когда нет однообразия, а упражнения помогают развивать не только физическую силу, но также и пластичность, чувство ритма и грациозность. Очень в последнее время нравятся занятия в школе танцев X Dance , где все это имеется. Уроки доставляют много положительных эмоций. Для талии, кстати, очень эффектны занятия.