мой pole dance

круто!выглядит так просто и легко.Как долго вы уже заниметесь?в ноябре иду на пробный урок.у меня руки очень слабые,боюсь они не выдержат вес моего тела))))
10.10.2014
спасибо, год, я пришла очень слабая без какой либо подготовки, и прошлого танцевального или спортивного у меня нет.руки накачала и спину в пол дэнсе. довольна
10.10.2014
Очень круто
10.10.2014
спасибо
10.10.2014
Здорово!  big_smiles_150.gifПосле того, как я месяц позанималась, я поняла на сколько это сложно))) Я не выдержала боли и ушла дальше тягать свои железки в спортзале))
09.10.2014
да это сложно, но когда видишь прогресс хочется еще и еще, и чем дальше тем интереснее) железки я тоже тягать люблю)
10.10.2014
Мне не страшна сложность, но вот с болью и синяками мириться не захотелось)) Наверное, не мое это)
10.10.2014
синяки проходят, тело кожа привыкает, а боль она частенько когда трюк новый) мазохизм какой то)))
10.10.2014
Точно! Ну вот я на роликах катаюсь и на велосипеде, тоже бывает всякое, падаю, бьюсь при изучении  новых элементов. Но, блин, это же не каждую тренировку)) У вас вот на последнем фото на ноге внизу синяк такой? У меня это место все время была в синяках) я на пилон залезть без боли не могла((
10.10.2014
там нет синяка и не было) это тату-скорпиошка мой)я как то сразу легко начала залазить,главное технику понять и пробовать
10.10.2014
Ааа, пардон, с этого ракурса не разглядеть)
10.10.2014
ну еще бы) похоже на синяк конечно
10.10.2014
Вау! Как круто!!! Хочу так, хочу, боюсь сломаю шест))
09.10.2014
спасибо) шест крепкий) всех выдержит)
10.10.2014
Я в восторге!
10.10.2014
Е мае как круто
09.10.2014
спасибо)
10.10.2014
Подскажите школу танцев! однажды когда- то на трене...