Войти Регистрация
Красивый животик
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
13094 участника, 6111 вопросов

Убираем живот и бока дома.

Ой, девочки нашла вот это видео, очень классное и результативное. Я в восторге!!!!! Теперь буду по нему заниматься.


Комментировать

Комментарии

Катя 3 января 2015, 06:05
Россия, Новокузнецк
Класс, украла себе)))
Ответить
Россия, Вязьма
Надо попробовать. Добавила в закладки)
Ответить
Россия, Екатеринбург

Ален,  а отзывы как ? быстро результат виден? а то после родов надо чуть похудеть в бедрах

Ответить
Alesha 19 ноября 2014, 08:16
Россия, Новокузнецк
Отзывы не читала. Стала сама заниматься , нагрузка на талию и спину очень ощутима. Мне надо еще и мышцы спины укрепить, а то я очень сутулая. Для попы тож пойдет. 
Ответить
Россия, Екатеринбург
ну это жесть))) или я просто давно не занималась, мне удобнее на крышках — только на больших, как у нее. Тяжелее всего "поза планки" — как то я провисаю big_smiles_162.gif
Ответить
Alesha 19 ноября 2014, 09:54
Россия, Новокузнецк
Я перед зеркалом большим делаю, стараюсь контролировать в зеркало, чтоб не провисать.  boy.gif. Короче, сфотала свой живот ДО, буду заниматься, не знаю на сколько меня хватит, потом сфотаю ПОСЛЕ и выложу.
Ответить
Россия, Москва

Ага) интересно! Надо будет попробовать)

Ответить
Alesha 18 ноября 2014, 19:17
Россия, Новокузнецк
Я попробовала, на крышках мне не удобно, а вот на листочках само то.
Ответить
Россия, Москва

Надо будет попробовать)

Ответить