Немножко о себе, спустя месяц :-)
Восстановление после родов(вот я и добралась до ББ, ура ура ура)
Вот и прошел месяц как я лишилась своего живота и маленький комочек радует наши глаза.
Что ж, пока меня все ПОЧТИ ВСЁ устраивает.
ОБ 96 до б. 90 (лишние 6 см)
ОТ 74 до б. 65 (лишние 9 см)
ОГ 96 до б. 89 (далеко не лишние 7 см)
Все приобретенные килограммы остались в род. доме.
Во время беременности 67 кг, + 9,5 кг
После беременности и спустя месяц 57 кг, +\- 500 г
ЖИвотик первые дни после родов был огромный, мне казалось, что я и не рожала))) Смотрела на себя и чувство было, как на 7м месяце, но благодаря ГВ он ушел до выписки, за 5 дней.
Сейчас еще есть и как я понимаю, больше он уже не уйдет, ему СРОЧНО нужна помощь))))
Бегала малыша регистрировать, так в платье и не видно его совсем)))
Питание: пытаюсь следить за ним, не позволяю себе жирное, жареное, мучное.
Все, над чем стоит поработать, так это подтянуть кожу и вернуть прежние объемы.
На данный момент тяжело даются только бессонные ночи, даже подъем два раза за ночь дает о себе знать. Выбилась из сил. Утром глаза вообще не могу продрать.
К малышу почти привыкла, особенно когда он в настроении.
Растяжки: на теле нет. Появились после родов возле пупка. И стала видна полоска на животике.
В одежде вообще не видно, что когда то был у меня КИНДЕР там)))
По утрам так себя ругаю, из-за сильной усталости на малыша и не смотрю, а потом расцеловую весь день)
Вот уже 5 день, как начала заниматься своим телом, постепенно, ведь времени мало свободного (спасибо мама сидит с малышом). Делаю не комплекс упражнений, а отдельно на ягодицы, ноги и животик.
По-моему не все потеряно.
Главное терпение и время.
Эмоциональное состояние: бывает накрывает с головой, но я держусь и понимаю, что это из-за усталости, а так как скоро станет тёпленько, то и настрой будет лучше.
А еще мы с мамой - "бабушкой" сходим сума))) еще месяцок и мы получим направление в дурдом :-)
Наши ночные ПЕРЛЫ:
1. Я встала ночью, сама сплю, малой в кроватке кряхтит, а я сижу и грудь качаю, думая, что в руках малыш.
2. Вскочила ночью,бужу маму и кричу, у меня в груди кончилось молоко и бежит одна вода.
3. Подошла к кроватке и возмущаюсь, что малыш только заснул и опять кричит, а мама успокаивает и объясняет, что он проспал 2 часа уже (а я их и не заметила).
4. Мама сегодня ночью проснулась и по кровати искала малыша. Ей приснилось, что я его кормила и он заплакал, и она начала его поиски, мацала одеяло в то время как он спал в кроватке. Со мной тоже такое было, но раньше. Это я так боюсь уснуть при его кормлении...
И это все на полном серьезе:-)
P.S. Какой то скомканный пост получился))) а так много хотелось написать. Когда вспомню, пополню.