Аквааэробика и гинекология.....

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

Всем физкульт-привет! По аквааэробике на Юго-Западе. Я веду аквааэробику в Академии Народного Хозяйства (АНХ). Днём там я работаю преподавателем. Вечером веду платные группы. Сейчас есть разновозрастная группа на вторник 18часов. Набираю понедельник и четверг 8 утра и 19-30. Цены: разовое 600руб. , абонемент на 8 занятий 3200руб., на 4 занятия 2000руб. Бассейн 25 метров, мелкая и глубокая вода. Опыт работы у меня 15 лет. Аквааэробика- самый эффективный способ сбросить вес и подкоректировать фигуру. Параллельно идёт оздоровление суставов и позвоночника. При этом Вы получаете заряд бодрости и избавляетесь от накопленного стресса! Татьяна Другова 8-916-387-77-57. (еще работаю в спортклубе "Водолей" на Варварке).  

Всем физкульт-привет! По аквааэробике на Юго-Западе. Я веду аквааэробику в Академии Народного Хозяйства (АНХ). Днём там я работаю преподавателем. Вечером веду платные группы. Сейчас есть разновозрастная группа на вторник 18часов. Набираю понедельник и четверг 8 утра и 19-30. Цены: разовое 600руб. , абонемент на 8 занятий 3200руб., на 4 занятия 2000руб. Бассейн 25 метров, мелкая и глубокая вода. Опыт работы у меня 15 лет. Аквааэробика- самый эффективный способ сбросить вес и подкоректировать фигуру. Параллельно идёт оздоровление суставов и позвоночника. При этом Вы получаете заряд бодрости и избавляетесь от накопленного стресса! Татьяна Другова 8-916-387-77-57. (еще работаю в спортклубе "Водолей" на Варварке).  

Скачать видео уроки по Аквааэробике

Приветик Всем!Девочки,кто спрашивал на счёт коррекции фигуры?Могу предложить  программуКто хочет сбросить вес.,такого Вы ещё не видели!!!Пользуйтесь на здоровье!-- http://urlki.net/8be55c

на мой взгляд , забавный вывод))) скорее всего проблемы по-женски совсем у этих подруг не от аквааэробики. Это очень хороший вид спорта для женщин, если не лучший, причем с закаливающим эффектом. очень люблю. всю бер ходила на аква и сейчас тоже

Если взять большое полотенце (чтобы хорошо вытереться) и фен для сушки волос - то выйдешь сухая из бассейна. Ко всему прочему, в душе после плавания хорошенько прогрейся горячей водой, но закончи душ прохладной (не холодной!) водой - организм сам начнет интенсивно греться. И сразу на улицу не выходи. Посиди минут 30 в помещении, попей минералку или сок. Да, перед бассейном закончи душ холодной водой, чтобы вода в бассейне не показалась ледяной. Два года плавала в бассейне - про простуду вообще забыла. Никакие гриппы и ОРЗ ко мне близко не подлетали. Ты же в бассейне двигаться будешь, а не поплавком работать. С чего переохлаждение то появится?