Все новое это хорошо забытое старое

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Анна, добрый день. Подскажите пожалуйста, спустя год, есть у вас эффект от скакалки? что такое медовый массаж, а то я начитавшись о нем в ББ проинструктировала мужа (вцелях экономии не обрвщалась в салон, т.к. у нас цены -1 тыс. за сеанс) и мы приступили-боль как мне показалась нестерпимая терпела я минуты три, ну на этом все и окончилось, завтра надо делать второй сеанс не могу осмелиться, но синяков, как пишут некоторые нет? и что такое баночный массаж, какой менее болезненный и эффективней? СПАСИБО!
12.06.2011
Анна, главное хорошую растяжку делать после скакалки - иначе икры сильно накачаешь.
25.06.2010
По идее не должны накачаться, там вроде бы немного по другому мышцы работают, типа как мышца растет вдоль волокон (на разных форумах начиталась), но растяжка еще никому не навредила, спасибо, обязательно учту.
25.06.2010
500 раз это за раз? или за день?)))
25.06.2010
пока получается прыгать раз в день, теперь хочу добавить еще 500 вечером., а вообще хороший похудательный эффект получается если прыгать со скоростью 120 раз в минуту, и при таком темпе за 15 минут прыжков теряется 200 ккал, из этого получается что прыжки со скакалкой гораздо эффективнее чем бег.
25.06.2010
ого!
25.06.2010
500 раз-это героизм))
25.06.2010
Эх особые фанаты скакалок по 20 000 раз прыгают, но для меня это область фантастики. Мне бы хотя бы 15 минут пропрыгать. Эх мечты.... 
25.06.2010
Беговая дорожка Форум посоветуйте