люди! помогите! мне!

вообщем похоже, что помощь психолога нужна мне. сегодня у меня вырвались слова, о которых я буду сожалеть всю свою жизнь. я сказала своей второй дочери, что от нее одни проблемы. боже как я сожалею, об этих словах! я попросила у нее прощения наверное раз 20. но не в этом суть! как я могла это сказать? ей год и 2 месяца, она очень активный ребенок, я ее люблю очень очень. мы ехали в машине она начала плакать, все сильнее и сильнее, сидят они у нас в детских креслах, я на первом сидении с мужем. короче понимаю, что дальше мы так ехать не сможем, говорю тормози, я сяду сзади и тут, когда пересаживалась назад, меня прорвало, старшая дочь в это время спала. у меня вырвались эти слова, дело в том, что она не любит сидеть без дела, ей необходимо движение или ей просто стало жарко короче не знаю, нечем мне себя оправдать, я так переживаю. мне бы хотелось, чтобы меня поняли правильно, я сижу в декрете уже 3 года, с детьми почти все время сама, старшая стала ходить в садик, начали болеть, садик отменила, нигде практически не бываю, хочу работать, профессия очень востребованная и прибыльная, я устала быть нереализованной в плане профессии, раздражение все время накапливается, как выбраться не знаю, как терпеть тоже не знаю, накипело не могу. мужа люблю и он меня тоже, но на фоне моей постоянной раздражительности отношения стали портиться, стал тоже срываться, хотя раньше это был мой оплот спокойствия, я не хочу и не могу потерять, все то, что мы строили с таким успехом. извините, что так длинно,просто не могу не высказаться. я еще раз скажу я очень очень люблю свих детей и мужа, я просто устала. старшая дочь была очень спокойная, с ней прктически не было таких проблем, младшая же полная противоположность, никогда не посидит спокойно, кричит, ест хорошо, но с развлечениями (я сама виновата, когда сильно болели кормила только так)потом вошло в привычку. кормлю до сих пор грудью, старшую откормила 1,4, у меня уже грудь зудит, получается я их кормила в общей сложности почти 3 года подряд. и от этого я тоже устала. физически и психически мои дети абслютно здоровы и я реально понимаю, какое это счастье! помогите, что мне делать с моим раздражением? я уже боюсь за свое психическое здоровье, но то, что произошло сегодня это для меня край какой-то. помогите, кто может, кто может, помогите!