Ритуалы для засыпания

за час до сна садимся в стульчик ,кушаем,смотрим мультики,идем затем купатся,переодеваемся,кладу в кроватку,выключаю свет,говорю что пора спать ложится,обниму,поцелую,скжу спокойной ночи,выхожу из комнаты и закрываю дверь. Сразу не засыпает,может возится,разговаривать.
06.03.2014
У нас длинный ритуал :)Собираем игрушки, готовим пижамку и выбираем книжку для чтения на ночь. Потом дочка чистит зубы, купается, я ей читаю книжку, передаю книжную эстафету папе, а сама готовлю смесь. Дочка пьет смесь, обнимает и целует маму минут пять, ложится в кроватку, я ухожу, а она через какое-то время сама засыпает.
28.02.2014
классный ритуал))
03.03.2014
Нас ждет лошадка на подушке , и мы с ней читаем книжки)))потом спать.
28.02.2014
читаем, сейчас вернулись к сказкотерапии, читаем одну сказку на ночь, затем разбираем, и спать (под мамино крылышко)))
28.02.2014
да, сказки мы тоже любим, ну а разбирать и обсуждать начнем чуть позже, когда говорить хоть что то осмысленное начнет))
03.03.2014
Молоко на ночь плохо спит.