Кальций и сахар
Приятного аппетита!Добрый день, уважаемые мамы!
Будьте так добры, проясните момент, может, я загоняюсь... В общем, известен факт, что сахар мешает усвоению кальция. Так вот, если я готовлю творожную запеканку, в которой присутствует сахар, то в смысле "дозы" кальция для ребенка это получается бессмысленно? Или вопрос про общее потребление сахара? Может, есть толковая ссылка для мнительной мамки?)
Мария
Сахар не мешает усвоению кальция никоим образом. Другое дело что избыток сахара вызывает "вымывание" кальция из костей. лучше искать суточную норму потребления углеводов. Старайтесь давать малышу "полезные" углеводы, а не те, которые представляют собой пустые калории, как сахароза. Посмотрите вот эту сылку http://www.uhlib.ru/kulinarija/detskoe_pitanie_pravila_sovety_recepty/p2.php
11.09.2014
Ответить
Ura6ka
Ага, значит дело в общем сахаре все-таки. Которого мы не едим. Отлично, за ссылку спасибо.
11.09.2014
Ответить
Катя Глухомать
А ещё творожок типа умница, тёма, агуша, но там есть сахар.До года делала сама творог из кефира(замораживала в морозилке, размораживала на марле. и этот творог смешивала с бананом. ел очень хорошо, но в один момент отказался)
11.09.2014
Ответить
Ura6ka
В этих творожках без наполнителя сахара нет. Мы его не особо едим, по пол баночки и все, амба(
11.09.2014
Ответить
Ura6ka
Я отчасти согласна, но для меня это вопрос значимый, нам кальций для постройнения кривеньких ног нужен...
11.09.2014
Ответить
Настасья
давайте отдельно кальций , без сахара тоже не вкусно , кисло будет ! я не знаю мы детство росли ничего толком не было ели хлеб с маслом и сахаром ничего все ттт хорошо!)))
11.09.2014
Ответить
Ura6ka
Неплохой вариант. Но тогда она совсем несъедобная. А ты в каких видах творог даешь?
11.09.2014
Ответить
Полина
Сейчас только сырники (причем обязательно жареные, а не в духовке), больше никак не ест. Он вообще у меня последнее время нихрена не ест))А раньше творог с фруктами смешивала или запеканку тоже делала. А в готовую добавляла йогурт и фрукты. Я сладкое ему практически до 2 лет ничего не давала, кроме детского печенья.
11.09.2014
Ответить
Ura6ka
Мы тоже сладкое не едим, ни сами, ни ей не даем. Ну иногда в бабушкиных блинах или сырниках бывает, конечно, но чисто сладкого не ест. То есть, запеканку делала без сахара, а потом фрукты? А что с аппетитом у вас?)
11.09.2014
Ответить
Полина
Да. Я саму запеканку делала на йогурте, он нежная получается и потом фрукты туда — и очень даже вкусно.А у нас видимо какой-нибудь очередной кризис чего-то там)) Наш девиз "нет и не буду!"))) А точнее "не кочу"! Ходит ноет — гуяяяяять, гуяяяять! Пошли одеваться гулять? — не кочу! Кусить (кушать), кусить. Сына, иди кушать. — Не кочу! Ешь лапшу — не кочу. Что хочешь? — Саят. Делаю салат. На, кушай — не кочу! огучик! Чищу огурчик. Бам-бам им по столу. Не балуйся, а кушай — Не кочу!К вечеру порой глазик дергается))))
11.09.2014
Ответить