Войти Регистрация
Всё о сне
Начинаем прививать хорошие манеры, ищем подход к ребенку. Обсуждаем вопросы психологии, воспитания и развития детей от года до 3-х включительно.
49179 участников, 59544 вопроса

А я про сон

Сыну 1,7. С года он спит ночью около 10-11 часов. Бывает и 12 проспим, если утром забираю к себе. Но вот с дневным сном у нас ужас - не уложить, кричит, извивается, бьет меня. Отпускаю - идет играть и бегать. Если не укладывать, то уснет на прогулке на 30-40 минут максимум и не совсем крепко. На прогулке засыпает за секунду, а дома никогда. Трет глаза, ходит уставший, но упорно не спит)

Для ясности. Засыпает всегда в 21-22. Просыпается соответственно в районе 9-10. На дневной сон пытаюсь уложить в 15-16 максимум. На улице засыпает около 17 часов и спит не крепко.

Что делать? Я так понимаю, что ночью много спит? Но позже укладывать нереально - перегуливает и начинается атас. Будить с утра раньше?? Или отстать с дневным сном и путь просто отдыхает пол часика?

Засыпает чаще сам, на руках и в кроватке днем не уложить :(

Мне кажется, рано не спать днем в 1,7))) помогите своим коллективным разумом, девочки!

Комментировать

Комментарии

Корица 17 января 2016, 15:23
Россия, Красногорск

А как по мне, то на дневной класть в 14, максимум в 15... У нас тоже траблы были и это было из-за позднего дневного сна.

Ответить
Россия, Москва

Ночью мы спим примерно столько же. Чуть позже иногда засыпает,просыпается в среднем в 9. На дневной сон ложится в 1-2 и спит в среднем полтора часа. А вот если позже укладываю,что вечером,что днем,то хуже засыпает,перевозбуждается. Но все дети разные.

Ответить
Россия, Москва

В этом возрасте можно и без дневного сна.11часов вполне норм. Мы столько спали в сумме с дневным сном

Ответить
Россия, Красногорск

Думаю это от ребёнка зависит. Спецы по сну говорят, что норма в этом возрасте 12.5-13 часов сна.

Ответить
Россия, Москва

У меня тоже сын в коляске моментально засыпал, а в кровати очень плохо. Для себя я решила чтобы он засыпал в коляске, а я его потом аккуратно перекладывала дома в кровать.для меня долгое время это был идеальный вариант

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Я бы тоже укладывала в коляске, но в квартире мало места и она у нас внизу остается. Спасибо за ваш ответ)

Ответить
Россия, Москва

Ну я тоже его укатывала На прогулке На улице, коляску оставляла внизу и ребенка на руках заносила сонного в квартиру, для меня это долгое время был единственный и самый удобный вариант. Удачи Вам

Ответить
Алина 15 января 2016, 19:08
Россия, Санкт-Петербург

У нас график такой же. В 9 встаем и идем в садик до 13. Там он так бесится что дома в 14 уже сам засыпает. Если в садик не идем, то в 9.00 подъем и в 11 мы активно гуляем,бегаем,танцуем. Очень активно. И опять же к 14 спать. Нам почти 2 года.

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Вы в садике энергию тратите и, конечно, засыпаете, отдых нужен) Мы пока год точно без сада, поэтому придумываю пути решения проблемы. Спасибо за ваш ответ!

Ответить
Taня 15 января 2016, 18:44
Россия, Москва

Нам 1,8, дневной сон у нас до сих пор. Хоть есть и ритуалы и приблизительно одинаковый график, все равно, время от времени, (особенно раньше) уложить днем бывает трудно. Сейчас я обычно даю дочке еще немного доиграть, и потом она засыпает спокойно. А однажды предложила укутать, как маленькую, в одеяло. Она согласилась, для нее это была как игра, может воспоминание, расслабилась и быстро уснула. Может стоит попробовать как нибудь необычно укладывать? чтобы ребенок и не понял что его ждет ))

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Спасибо за ваш ответ! Я уже от безысходности попробую запеленать) он, кстати, спал до 10 месяцев чаще всего в пеленке

Ответить
Taня 18 января 2016, 13:47
Россия, Москва

Попробуйте, удачи! ))

Ответить
Ольга 15 января 2016, 17:38
Россия, Новосибирск

Моей хватало 11 часов в сутки в этом возрасте, вашему видимо тоже. Будить ли раньше и укладывать ли днем зависит от того, насколько хорошо ребенок переносит день без сна. Когда говорят "должен спать" я не согласна, зависит от ребенка (я лично не спала и проблем не испытывала). Но если ребенок к вечеру капризный, лучше все же будить раньше или укладывать позже и вернуть сон.

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Вот он капризный или чаще всего уже уславший, глаза трет, хнычет.. Бывало, что дневной сон пропускал, а в 19 уже хотел спать. На ночь. Будить тоже не вариант, попробовали и он злой ходит) Буду пробовать вкладывать днем) Спасибо за ответ!

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

После пробуждения через 5 часов должен быть хоть какой-то сон, максимум 6. Потом перегуляет и нервная система перевозбужденная устроит бессоницу. С утра перед сном прогулка (хотьба) интенсивная улучшает сон. Так как немного физически устав все легче засыпают.

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Будем пробовать активнее гулять, не в санках) Но пока холодно у нас, так что зуб на зуб не попадает)

Ответить
Геля 15 января 2016, 17:10
Россия, Ульяновск

видимо высыпается.

Ответить
Россия, Красногорск

Маша, сейчас реально рано, чтобы не спать днем.
Попробуй его будить утром, в 9 точно подъем. Тогда дневной сон должен в 14 быть самый край. Дальше малыш уже может перегуливает и соотв-но не укладывается, тупо не может уснуть.
Ночь в нашем возрасте должна быть 10,5-11,5 часов в идеале. Так что все ок.
Время бодрствования днем и вечером 5-5,5 часов рекомендуется. КОнечно все детки индивидуальны, но ты суди по его поведению. Как ночь спит, просыпается ли, гуляет ли по ночам. Капризный или нет? это индикаторы - хватает ли ему сна или нет.
Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Он когда просыпается как обычно не капризный, но к дневному сну чаще всего не готов, видно. А вкладывать в 17-18 дома это ужас, значит на ночь уйдет после 12.. Будить тоже сложно, злой ходит, хотя может привыкнет) Но я рада; что ночью спит положенные 10 часов. Хотя в последнее время в 4-5 утра проститься к нам, я спать хочу поэтому беру) не знаю почему так

Ответить